Как делать массаж заднего шейной затылок остеохондроз

Содержание

Остеохондроз шейного отдела позвоночника, симптомы и лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондроз и симптом Нери - что это такоеСимптомы остеохондроза и лечение при проблемах шейного отдела позвоночника. Что такое шейный остеохондроз. Симптомы и стадии заболевания. Лекарства и уколы. Упражнения. Физиотерапия. Массаж. Мануальная терапия. Аппликатор Кузнецова. Об этом более подробно вы сможете прочитать в данной статье. Итак, что же такое остеохандроз?

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника
  • Главные причины возникновения болезни:
  • Симптомы при остеохондрозе шеи:
  • Как развивается болезнь
  • Как диагностировать шейный остеохондроз
  • Лечение остеохондроза
    • «Скорая помощь при первых симптомах»
  • Лечение шейного отдела
  • Упражнения при остеохондрозе шейного отдела:
  • Мануальная терапия
  • Иглоукалывание
    • Противопоказания при наличии определенных заболеваний, состояний, возраста:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Болезни опорно-двигательного аппарата, в последнее время, бывают у людей любого возраста. Чаще всего встречаются жалобы человека на боли в шейном отделе. В ряде случаев это и есть первые симптомы шейного остеохондроза. Предательская болезнь. Шейный остеохондроз, среди других болезней позвоночника, является самым опасным. Если вовремя не обратить внимания на симптомы остеохондроза, не начать лечение впоследствии вылечить его без хирургического вмешательства будет очень трудно.

Анатомия позвоночника - шейный отдел - схемаИзменения в шейном отделе всегда ведет к деформации межпозвонковых дисков, образованию протрузий, защемлению позвоночной артерии, грыжам. При таких нарушениях в области шеи, мозг начинает плохо снабжаться кровью.

Шейный отдел состоит из семи позвонков. У каждого позвонка своя роль: поддерживать, поворачивать, сгибать шею и т. д. Остеохондроз шеи – это прогрессирующее поражение межпозвонковых дисков.

загрузка...

Главные причины возникновения болезни:

  • Как устроен шейный отдел позвоночника - схема· нарушение обменных процессов в межпозвоночных дисках;
  • · отложение солей;
  • · пребывание в одном положении;
  • · травмы;
  • · инфекции;
  • · ревматизм, сколиоз;
  • · возрастные изменения.

Результатом вышеперечисленного списка является сильная нагрузка на шею. Происходит спазм мышц этого отдела позвоночника. Начинает плохо циркулировать кровь. Нарушается питание межпозвонковых дисков. Происходят неизбежные изменения в шее.

Симптомы при остеохондрозе шеи:

  • · Остеохондроз 2 степени - шейный отдел - схемаболь в шейном отделе,
  • · заложенность в ушах,
  • · тошнота,
  • · головокружение,
  • · головные боли,
  • · ощущение, как будто, «голова наполнена водой»,
  • · «черные точки» перед глазами,
  • · лежа, при поворотах набок, сильное головокружение,
  • · онемение рук, языка,
  • · снижение зрения,
  • · нетвердая походка, пошатывание.

Боли при наличии данного заболевания могут иметь разную локацию. Возникнет слабость в руках. Может проявляться симптом, как некий характерный хруст при поворотах головы. Все зависит от того, какие позвонки повреждены. Типичные синдромы при остеохондрозе шейного отдела: синдром позвоночной артерии, корешковый, шейной мигрени, гипертензионный.

Как развивается болезнь

Первая стадия

  • · Самая безобидная. Практически никак не проявляется. Симптомы болезни минимальны. Иногда начинают беспокоить боли в области шеи. Неприятные ощущения усиливаются при повороте головы, при наклонах. Если не начать лечение, то возникнет хроническое состояние – вторая стадия.

Вторая стадия

  • Остеохондроз позвоночника - боли в районе шеи· Боль становится сильнее, начинает отдавать в плечо, руку. Межпозвонковый диск становится меньше, при этом сдавливаются корешки нервов. Начинается общая слабость организма. Головокружение.

Третья стадия

  • · Запущенная форма болезни. По симптомам, болевые ощущения напоминают сердечный приступ. Распирает грудную клетку, начинаются изменения ритма сердца. Головные боли.

Четвертая стадия — нарушение мозгового кровообращения

  • · Появляется шум в ушах. Это симптом реакции позвоночной артерии номер один. Она питает мозжечок.
  • · Нарушается чувствительность у затылка. Симптом номер два. Артерия питает затылочную часть мозга. Боль в темени.
  • Современное лечение остеохондроза шеи и других заболеваний· Немеет шея.
  • · Теряется ощутимость конечностей.
  • · Начинается онемение пальцев рук.

Шейный остеохондроз ведет к защемлению нервов на шеи. Нарушается кровообращение мозга. Что приводит к мигрени, давлению, обморокам. Падает зрение, понижается слух. Страдает речь.

Обращаться к доктору нужно при первых симптомах некомфортного состояния в шейном отделе.

Как диагностировать шейный остеохондроз

Самым первым обследованием должна быть магнитно резонансная томография. МРТ наиболее эффективный способ увидеть точную картину болезни. Ультразвуковое дуплексное сканирование расскажет все о позвоночной артерии. Насколько нарушен кровоток. Обследования помогут доктору понять детали повреждения шейного отдела, определить стадию остеохондроза, назначить индивидуальное лечение.

Лечение остеохондроза

«Скорая помощь при первых симптомах»

При острой стадии остеохондроза шейного отдела человек чувствует невыносимую боль в шее. Невозможно повернуть голову. Порой, даже трудно разговаривать. Для блокировки сильных болевых ощущений на помощь придут лекарства и уколы.

  • Болезни шейного отдела позвоночника - причины и проявленияПенталгин,
  • Нурофен,
  • Диклофинак,
  • Найз,
  • Вольтарен,
  • Мовалис.

Вместе с таблетками и уколами хорошо применять обезболивающие мази, гели:

  • Найз,
  • Финалгон,
  • Випросал,
  • Фастум гель,
  • Хондроксид.

Сняв острую боль, необходимо перейти к комплексному лечению остеохондроза шейного отдела позвоночника. Лучше всего это делать в стационаре. В среднем на лечение болезни уходит двадцать один день.

Лечение шейного отдела

Хондропротекторы – препараты, восстанавливающие хрящевую ткань в позвоночнике. Принимать эти лекарства надо несколько месяцев. Такое медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела не имеет противопоказаний для длительного применения.

В течение всего периода лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, нужно получать витамины группы В. Они могут быть в форме таблеток или ампул. Инъекции болезненные, поэтому рекомендовано принимать таблетки. В результате обменные процессы в тканях улучшатся.

Необходимо, в начале лечения, снять спазм с шейных мышц. Подойдет препарат «Мидокалм».

Изменения в позвоночнике дистрофического характера показаны на фотоСледующая ступень – физиотерапия. Магнитотерапия, электрофорез, ультразвук, лазеротерапия. Все это необходимо при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. С помощью этих процедур новокаин попадает в нужное место, эуфиллин улучшает кровоток. Налаживаются обменные процессы в больном месте. Снимается отек с тканей. Наступает противовоспалительный эффект.

Обязательно надо провести курс массажа при шейном остеохондрозе позвоночника. Опытный массажист «разобьет» плечевые мышцы. Сделает их мягкими. Снимет напряжение со всего мышечного корсета спины. Кровь начнет циркулировать с новой силой. Все это обеспечит хорошее кровоснабжение мозга. Уже на этой стадии лечения пациент почувствует, что «в голове прояснилось»!

Наступает период лечебной гимнастики. Комплекс упражнений в стационаре проводится под руководством врача, при участии медработника. Если лечение проходит амбулаторно, необходимо проконсультироваться с доктором, получить от него задания по лечебной гимнастике.

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела:

  1. Стоя. Поднимите руки вверх, потянитесь. Старайтесь мысленно макушкой достать потолок. Затем, руки вытяните в стороны. Семь раз.
  2. Осторожно наклоняйте голову к левому плечу, потом к правому. По семь раз.
  3. Осуществляйте повороты головы. Медленно, старайтесь подбородок довести до уровня плеча. В одну сторону и в другую по пять раз.
  4. Сцепите руки на затылке в замок. Надавливайте на затылок, оказывая сопротивление головой. Десять раз.
  5. Левую ладонь прижмите к левой части головы, оказывайте давление рукой, при этом сопротивляясь. Потом также сделать упражнение с правой рукой. По десять раз.
  6. Болит шея при движениях - что можно сделать?Сцепив ладони, оказывайте давление на лоб, лбом давите на руки. Расслабьтесь. Повторите десять раз.
  7. Ложитесь на живот. Упираясь руками в пол, аккуратно поднимите голову и торс. Три минуты удерживайте такое положение.
  8. «Кошка добрая, кошка злая». Встаньте на четвереньки. Голову опустите вниз, спину выгните дугой. Голову, осторожно, запрокиньте вверх, туловище прогните. Десять раз.
  9. Осторожно совершайте круговые движения головой. В одну сторону, потом в другую.
  10. 10. Опуститесь ягодицами на пятки, руки вытяните вперед. При этом тело лежит на полу. Попытайтесь таким образом растянуть позвоночник.

Мануальная терапия

При выборе мануального терапевта необходимо знать квалификацию доктора. Это должен быть специалист высшей категории. Неопытный врач может сильно навредить пациенту.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существует много приемов, при лечении позвонков, тканей и суставов пораженного участка. При шейном остеохондрозе позвоночника это: сегментарный массаж, приемы, направленные на восстановление суставов, их восстановление путем вытяжения.

Иглоукалывание

Медицинские работники признали процедуру иглоукалывания эффективным способом борьбы с болезнью при шейном остеохондрозе позвоночника.

Противопоказания при наличии определенных заболеваний, состояний, возраста:

  • Иглоукалывание - один из методов лечения остеохондроза· опухоль,
  • · инфекции,
  • · беременность,
  • · болезни крови и кожи,
  • · нельзя проводить младенцам и старикам.

После первого курса лечения шейного остеохондроза позвоночника рекомендуется повторная госпитализация через три месяца. Потом через полгода, далее через год. Не стоит думать, что если нет острых болей и других симптомов, можно не повторять физиотерапию, массаж и ЛФК. Возможно, ведущий доктор немного изменит лечение. Не придется глотать обезболивающие таблетки. После каждого курса вы будете чувствовать себя все лучше. Правильно следуя указаниям врача, вы избавитесь от остеохондроза, придете к полному выздоровлению без хирургического вмешательства.

В обычной жизни не забывайте о профилактике остеохондроза шейного отдела:

  1. Каждый день заниматься лечебной физкультурой.
  2. Приобрести отртопедическую подушку. Очень важно положение головы во время сна.
  3. При малейших «намеках» на боль использовать аппликатор Кузнецова. Пройдет боль, снимется спазм, нормализуется кровообращение.
  4. Три раза в год посещать массажиста.
  5. Ежедневно помнить об ограничениях нагрузок на шейный отдел позвоночника.

Будьте здоровы!

Боли в голове и шее

Боль в шее доставляет немалый дискомфорт, а если к этому добавляется еще и неприятная пульсация в затылке или висках, то даже отдохнуть не получится, не говоря уже о работе. Что это может означать и, главное, как бороться с таким состоянием? Исчерпывающий ответ на этот вопрос может дать только врач после проведения обследования.

Причины

Существует множество причин, из-за которых может болеть шея и голова, но наиболее распространенная – остеохондроз. Спровоцировать болевые ощущения способен также и остеоартроз, представляющий собой дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках. Причиной нередко бывает травма, слишком большая физическая нагрузка или нервный стресс.

Остеохондроз

Если болит шея и голова, причиной может быть остеохондроз позвоночника. Характерным признаком этого заболевания являются периодические боли в области шеи, которые усиливаются при поворотах и наклонах головы. При этом чувствуется напряженность и быстрая утомляемость мышц спины.

Степень выраженности болевого синдрома зависит от стадии остеохондроза, поскольку заболевание может прогрессировать. По мере развития патологического процесса боль в шейном отделе становится все сильнее, и может отдавать в плечи, руки. Головная боль возникает все чаще, и к ней добавляются головокружения и шум в ушах.

В запущенных случаях наблюдается нарушение координации, мышцы рук слабеют и теряют чувствительность, падает зрение и слух, немеет язык. Выявить заболевание можно с помощью рентгенологического исследования.

Синдром позвоночной артерии

Предпосылкой к развитию синдрома позвоночной артерии служит остеохондроз. Характерным признаком является головная боль, возникающая после сна или в результате неудобного положения головы. Переохлаждение также может спровоцировать дискомфортные ощущения.

Мигренеподобная боль имеет отличительные особенности:

  • характер боли может быть пульсирующим, распирающим или стреляющим;
  • интенсивность меняется при смене положения, но не всегда;
  • болевые ощущения могут быть кратковременными, в пределах нескольких минут, или длиться целый день;
  • при пальпации чувствуется болезненность шейных мышц;
  • болевой синдром начинается в височной области и распространяется на затылочную зону;
  • мигрень может сопровождаться головокружением вплоть до обморока.

Опасность синдрома в том, что при отсутствии лечения нарушается мозговое кровоснабжение. Это вызывает серьезные осложнения – паралич конечностей, проблемы с речью. Дальнейшее развитие заболевания может привести к инсульту.

Невралгия затылочного нерва

Затылочный нерв расположен в области шейного сплетения за вторым позвонком. При его защемлении импульсы, передаваемые органам и тканям, учащаются, что и вызывает резкую боль в шее и голове. Для невралгии затылочного нерва характерна приступообразная боль стреляющего характера, отдающая в голову, уши и нижнюю челюсть. При любых движениях головой боль в области шеи усиливается, поэтому человек старается не поворачивать и не наклонять голову.

Помимо боли в голове и шее, могут появляться вегетативные нарушения – ощущение холода и онемения, слезотечение. Кожа на пораженном участке краснеет или бледнеет, при поворотах головы сильно тошнит.

Причинами появления невралгии являются:

  • остеохондроз;
  • переохлаждение;
  • травмы позвоночника или шеи;
  • перенапряжение мышц шеи;
  • инфекционные болезни;
  • новообразования, доброкачественные или злокачественные, в позвоночнике или головном мозге;
  • аутоиммунные патологии;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • остеоартрит шейного отдела;
  • туберкулезный спондилит;
  • тяжелые формы ОРВи или ангины;
  • переутомление, психоэмоциональный стресс;
  • эпидуральная анестезия у женщин.

Следует отметить, что первичная невралгия затылочного нерва возникает самостоятельно, а не вследствие какого-либо заболевания. В большинстве случаев удается полностью устранить компрессию нервных корешков и вылечить заболевание.

Менингит

Воспалительный процесс оболочек мозга, возникающий вследствие проникновения чужеродных микроорганизмов, называется менингитом. Первыми признаками менингита являются следующие:

  • резкий подъем температуры тела;
  • головная боль;
  • ригидность шейных мышц, как бы застывших и затрудняющих движения головой;
  • потеря аппетита и тошнота, переходящая в почти непрерывную рвоту;
  • сыпь на теле, исчезающая при надавливании, через некоторое время вместо сыпи появляются синяки;
  • расстройство желудка (в основном у детей);
  • повышенная нервная возбудимость или, наоборот, вялость.

Если боль в шее отдает в голову и при этом быстро нарастает, сопровождаясь вышеописанными симптомами, необходимо срочно вызвать медицинскую помощь.

Инфицирование может произойти воздушно-капельным путем, а также при тесном контакте с зараженным человеком. Источником инфекции всегда является человек, возбудителем – бактерия Neisseria meningitides. Около 10% популяции бактерий являются бессимптомными носителями, и могут присутствовать в слизистых оболочках носоголотки, не создавая проблем.

Опасность болезни в том, что на ранних стадиях ее не всегда можно отличить от обычной простуды, хотя и протекающей в достаточно тяжелой форме. Однако очень скоро к жару и боли добавляются специфические симптомы – боль в шее при наклоне головы вперед усиливается, шейные мышцы становятся совсем твердыми. Кроме того, из-за раздражения зрительного нерва появляется чувствительность к свету, на лице видна сыпь, и может наблюдаться спутанность сознания.

При менингите многое зависит от быстроты действий, которые будут предприняты в начале заболевания. Вовремя оказанная медицинская помощь может не только предупредить серьезные осложнения, но и спасти человеку жизнь.

Травмы

Если болит шея и голова, причиной может быть травма головы или позвоночника:

  • ушиб или сотрясение головного мозга;
  • повреждение позвоночных дисков;
  • нарушения в межпозвонковых суставах;
  • растяжение мышц или связок шейного отдела.

Данные факторы могут спровоцировать головную боль, которая проявляется эпизодически и может менять интенсивность. В первые 2 месяца болевой синдром появляется время от времени, но позже пациенты чувствуют распирание и тяжесть в голове, которые подолгу не проходят.

Отличительной особенностью болезненных ощущений вследствие травм является усиление симптомов в следующих случаях:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • после ночного сна;
  • при резких поворотах головы;
  • в результате долгого стояния на ногах.

Посттравматические боли требуют врачебного контроля и обязательной медикаментозной поддержки.

Гипертоническая болезнь

Синдром «стягивающего обруча» или «каски» испытывают гипертоники на начальных стадиях заболевания. Боль в затылочной области и шейном отделе сразу после пробуждения является одним из характерных признаков гипертонии.

При прогрессировании болезни, особенно в периоды гипертонического криза, боли усиливаются, приобретают пульсирующий характер и сопровождаются тошнотой и рвотой. Способ избавления от дискомфортных ощущений один – нормализация показателей артериального давления.

Синдром лестничной мышцы

Синдром передней лестничной мышцы, скаленус-синдром, синдром Наффцигера – все это названия одной и той же патологии, которая формируется на фоне костных аномалий или остеохондроза верхних отделов позвоночника. В группе риска находятся спортсмены, особенно подросткового возраста, и люди, занятые тяжелым физическим трудом. Такое состояние нередко встречается и у женщин в силу относительной мышечной слабости и склонности к набору лишнего веса.

Непосредственной причиной развития синдрома является раздражение нервных волокон вследствие их сдавления лестничными мышцами шеи. При этом болит шейный отдел позвоночника и рука в области предплечья. Иногда боль может распространяться на всю руку, захватывая кисть. В этом случае конечность немеет и теряет чувствительность, и пациенты жалуются на неспособность поднять руки вверх или вообще поднимать тяжелые предметы.

Боль может отдавать в голову, при этом усиливаться при различных движениях верхней части тела. Со временем на руке появляется синюшность из-за нарушения кровотока, а далее начинается необратимый процесс преобразования соединительных тканей.

Стресс, переутомление, нервные перегрузки

Если сильная боль в шее и голове возникла по причине чрезмерного психоэмоционального напряжения, отличить ее можно по следующим признакам:

  • болевой синдром локализуется в области затылочной части головы;
  • головная боль имеет тупой характер, при этом есть ощущение стянутости, сжатия, пульсация отсутствует;
  • дискомфорт может проявляться в любое время суток.

Головная боль напряжения, или ГБН, – довольно частая причина возникновения «тумана в голове». Согласно статистике, с таким явлением сталкивается почти 70% населения в мире. Выраженность симптомов может быть различной, и варьируется от легкой до умеренной степени. Отличительной особенностью психогенной головной боли является крайне редкое ее появление в ночное время.

Виды отраженной боли

Если болит голова, то причиной может оказаться общее заболевание, которое требует обязательного лечения:

  • сердечные патологии;
  • поражения пищевода;
  • новообразования и кровоизлияния в головном мозге;
  • абсцессы;
  • онкопатологии.

Лечение

Так что же делать, если заболела шея и голова? Все зависит от того, какова причина недуга, выяснить которую поможет врач. Диагностические мероприятия могут включать:

  • рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника в двух проекциях,
  • реоэнцефалографию сосудов головного мозга,
  • МРТ, СКТ позвоночника и головы;
  • лабораторные исследования крови и мочи;
  • УЗИ сосудов.

В зависимости от предварительного диагноза терапевт может направить к узким специалистам – отоларингологу, невропатологу, стоматологу, вертебрологу или нейрохирургу.

Медикаментозное лечение начинается со снятия болезненных симптомов с помощью обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Для этого назначаются такие средства, как Диклофенак, Кетопрофен, Мелоксикам, Ибуклин и пр.

Более мягким действием, не токсичным для организма, обладают Ациклофенак, Целекоксиб, Диацерин.

При нейропатических болях, характерных для тревожных расстройств, назначается Прегабалин. Для расслабления гладких мышц и снятия напряжения эффективен Флупиртин. В качестве противосудорожного средства, уменьшающего спазмы, применяют Карбамазепин.

Для терапии заболеваний неврологической природы используются миорелаксанты центрального действия:

  • Мефедол;
  • Миокаин;
  • Мидокалм;
  • Сибазон;
  • Баклофен;
  • Тизанидин.

Современные препараты данной группы благотворно воздействуют на центральную нервную систему, блокируя нервно-мышечную передачу. При этом не наблюдается негативного влияния на сердечно-сосудистую систему и продуцирования гистамина.

Для улучшения мозгового кровообращения назначают Пентоксифиллин (Трентал), Мексидол. В качестве общеукрепляющего средства, регулирующего липидный и углеводный обмен, назначается витаминоподобный препарат Тиоктацид (Липоевая, Тиоктовая кислота).

Чтобы нормализовать работу вегетативной нервной системы, применяют лекарства антипсихотического действия и нейролептики – Афобазол, Грандаксин, Тералиджен и др., а также седативные препараты для снятия эмоционального напряжения – Глицин, Валокордин.

При затяжных стрессах восстановить душевное спокойствие можно с помощью ароматерапии. Под воздействием целебных паров эфирных масел происходит мощная стимуляция защитных сил организма и укрепление нервной системы. Использование цитрусового, розового, мятного и лавандового масел в ваннах и аромалампах поможет избавиться от неприятных ощущений. Боль в шее, переходящая в голову, постепенно пройдет, а настроение улучшится.

Хорошо зарекомендовали себя такие методы вспомогательного лечения, как массаж, особенно с ароматическими маслами, физиотерапия и иглоукалывание.

Профилактические меры

Чтобы снизить риск развития патологий, нужно постоянно уделять внимание состоянию своего здоровья – не переутомляться, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и уметь расслабляться. Активный образ жизни и полноценный отдых – залог хорошего самочувствия и отличная профилактика многих проблем со здоровьем.

Для ночного сна рекомендуется использовать специальные спальные принадлежности – ортопедические матрацы и подушки. Для укрепления сосудов весьма полезен контрастный душ, а поддержать психологический тонус и улучшить кровообращение поможет самомассаж головы и шейной зоны.

Ощущение болезненности в шее и голове, которое не проходит, требует обязательного обращения к врачу. Чтобы избавиться от такого симптома, необходимо установить, почему появляется боль. Современные методы диагностики позволяют выяснить причину с максимальной точностью, а лекарственные средства, физиотерапия и массаж помогут вылечить болезнь.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий