Симптомы болезни мышц

Как лечить миозит мышц шеи и определить симптомы в домашних условиях

Многие люди сталкиваются с болезненностью в области мышц шеи. Кто-то списывает неприятные ощущения на перенапряжение, кто-то вспоминает известное расплывчатое понятие «защемило», но мало кто думает о миозите.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Причины
  • Виды и степени
  • Симптомы и последствия
  • Шейный миозит у ребенка
  • Диагностика
  • Методики лечения
  • Лечение в домашних условиях народными средствами
  • Препараты, лекарства, мази

Миозит – это патология воспалительного характера, поражающая только мышечные структуры. Миозит может поражать разнообразные группы мышц, в том числе и мышцы шеи.

Причины

Миозит шейных мышц может развиваться под воздействием большого числа факторов. Врачи выделяют наиболее частые причины, к которым можно отнести:

  • чрезмерную активность физического типа, которая в итоге привела к сильному перенапряжению мышечных структур и спровоцировала их воспаление;
  • нахождение в неудобной позе, из-за которого произошло перетягивание или сдавление мышечных структур с последующим развитием воспалительной реакции;
  • в качестве причины может выступать перенесенное заболевание вирусного или аутоиммунного типа, из-за которого у человека развивается аутоиммунный тип миозита (в этом случае иммунная система атакует мышечные клетки, считая их чужеродными для организма);
  • интоксикации различными ядовитыми веществами также могут запустить воспалительный процесс в мышечных структурах, причем учитываются не только природные, но и химические яды;
  • травматические поражения, которые могли возникнуть в результате какого-либо несчастного случая, во время занятий спортом и при других обстоятельствах.

Врачи склонны относить эту патологию к разделу «офисных» болезней. Связано это с тем, что ее часто диагностируют у работников офиса, которые целыми днями вынуждены находиться в сидячем положении с минимальной физической активностью.

загрузка...

Также в отдельную нишу врачами выделяется криптогенный тип миозита. О криптогенном виде болезни говорят в тех случаях, если причину патологии после всех обследований установить так и не удалось.

Виды и степени

Миозиты мышц шеи и других мышечных групп принято классифицировать на несколько степеней, которые зависят от степени тяжести поражения

Степень миозита Особенности
Острая Обычно приступ заболевания впервые регистрируется после того, как человек перенес какую-либо генерализированную инфекционную патологию, а также после травмы, отравления, перенапряжения.
Хроническая Чаще всего хроническая степень прогрессирует из острой, если неправильно подобрать лечение миозита. При этом фиксируются периодические болевые приступы, провоцируемые воздействием какого-либо фактора извне.

Миозит можно также разделить на две основные формы в зависимости от его распространенности и количество пораженных мышц:

  • ограниченный тип означает, что поражена только одна мышца или какая-то небольшая группа;
  • диффузный тип говорит о поражении нескольких групп мышц, которые иногда располагаются в разных частях тела.

Ограниченный миозит может легко перейти в диффузный, если человек пренебрегает лечением патологии.

Миозит также разделяют на несколько форм, которые зависят от природы патологии:

  • инфекционный негнойный тип, сопровождающий в основном развитие инфекций вирусного типа;
  • острый гнойный тип, характерный больше для осложнений в результате более глубоких гнойных процессов;
  • паразитарный тип, характеризующийся токсической и аллергической реакцией организма на присутствие в теле паразита;
  • оссифицирующий тип, сопровождающийся активным отложением кальциевых солей в мышечных структурах, редко поражает шею;
  • полимиозит, характеризующийся поражением большого количества разнообразных мышечных групп;
  • дерматомиозит, при котором болезнь затрагивает не только ткани мышц, но и кожу, внутренние органы, гладкую мускулатуру.

Симптомы и последствия

Для миозита выделен ряд характерных симптомов, которые могут четко указать на наличие именно этой патологии. К ним относят:

  • болезненные ощущения в пораженной мышце, причем большой характеризует боль, как тупую или ноющую, а также усиливающуюся в ответ на прикосновение или движение;
  • чувство слабости в области поражения;
  • воспалительная реакция может характеризоваться отечностью тканей в месте поражения, а также развитием локального повышения температуры, покраснениями;
  • если патология носит гнойный характер, человек может жаловаться на симптомы, характерные для общей интоксикации: чувство слабости, приступы озноба, общие скачки температуры, головные боли и др.;
  • боль при шейной форме миозита может иррадиировать от места поражения в затылочную область, к плечу или к лопатке.

При длительном течении и отсутствии подходящей терапии шейный миозит негативно сказывается на общем состоянии пациента. Из-за спазма и воспаления мышечных структур в шее возникает характерный перекос, который по мере прогрессирования патологии все сложнее поддается коррекции. Длительный перекос также негативно сказывается на структуре позвоночного стола, приводя к образованию грыж.

Помимо перекоса опасна еще и атрофия мышц, которая может сопровождать миозит. При мышечной атрофии человек потеряет способность удерживать голову, что значительно скажется на качестве жизни.

Шейный миозит у ребенка

Миозит шейных мышечных структур – это патология, от которой не застрахованы и маленькие дети. Наиболее частая причина появления заболевания у них – это перенесенные вирусные или бактериальные инфекции, а также переохлаждение.

У детей миозит характеризуется теми же симптомами, что и у взрослых. У грудничков патологию можно заподозрить только по поведенческим реакциям (ухудшение сна, капризность), а также некоторым симптомам, таким как признаки общей интоксикации, локальное изменение цвета кожных покровов. Дети постарше, страдающие от миозита, смогут пожаловаться на боль и дискомфорт в области шеи.

Детский миозит нельзя лечить без консультации врача. Дело в том, что мышцы детей еще недостаточно окрепли, чтобы полноценно сопротивляться патологии. При неправильном лечении ребенок может на всю жизнь остаться с искривленной шеей, потерять подвижность в пораженных мышцах или потерять способность ровно держать голову. Для детей из-за несовершенства мышечной системы миозиты представляют большую опасность, нежели для взрослых людей.

Диагностика

Диагностика миозита всегда начинается с опроса пациента. Врач должен представлять, каков характер испытываемой боли, есть ли иррадиация куда-либо от места поражения, насколько сильно поражены мышечные структуры. При опросе врач примерно составляет картину заболевания, может сделать предположения относительно степени и возможной причины.

После опроса обязательно проводится осмотр пораженных миозитом мышечных структур. Во время осмотра внимание фокусируется на таких изменениях, как покраснения или локальные повышения температуры, какие-либо неанатомические выпуклости, узлы и бляшки, которых не должно быть в месте осмотра. Врач может ощупать больное место, обращая при этом внимание на то, есть ли усиление боли.

Обязательный этап осмотра – это оценка активных и пассивных движений, которая помогает определить, насколько сильно патологический процесс затронул окружающие мышцы и ткани. Сильное ограничение подвижности свидетельствует о глубоком поражении мышц.

Важное лабораторное исследование, проводимое при подозрении на миозит – это ревматопробы. Благодаря им удается исключить заболевание, сформировавшееся в результате одной из ревматических болезней. Также ревматопробы дают возможность врачу опровергнуть или подтвердить аутоиммунную природу патологии.

В диагностике болезни используется также методика биопсии. При этом у человека берут образец мышечной ткани, который подвергается тщательному исследованию. Биопсия помогает обнаружить изменения мышечных структур и доказать наличие именно воспалительной патологии, поразившей мышцы.

Вспомогательными методами диагностики, позволяющими установить тип шейного миозита, могут быть рентгенография, электромиография, клинические анализы мочи и крови. В ряде случаев возможно использование УЗИ-аппаратуры для диагностики, а также аппаратов КТ и МРТ. Последние способы диагностического поиска используются в том случае, если причину заболевания установить не удалось.

Методики лечения

Лечение миозита должно базироваться в первую очередь на поиске причины патологии. Мало просто устранить симптомы болезни, необходимо обязательно воздействовать на травму, источник инфекции или иной фактор, который вообще запустил воспалительный процесс в мышечных тканях.

Методики лечения разделяют на две основные группы. Это симптоматическая терапия, а также патогенетическая. Лучше всего, когда обе методики используются равноценно, чтобы добиться наилучших результатов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Патогенетическая терапия представляет собой именно устранение причин заболевания. Например, если воспалительная реакция в мышечных структурах – следствие реакции организма на контакт с паразитами, то необходимо уничтожить паразитов, чтобы справиться с проблемой.

Симптоматическое лечение, напротив, не борется с причиной болезни, устраняя только основной симптом патологии – боль. Симптоматическая терапия пользуется популярностью среди пациентов, но делать акцент исключительно на ней врачи не рекомендуют. Дело в том, что при устранении симптомов причин остается актуальной и провоцирует новые болезненные приступы.

Симптоматическая методика лечения, как утверждают специалисты, должна носить вспомогательный характер, в то время как основный усилия нужно направлять на патогенетическую терапию.

Важный элемент лечения – это обеспечение покоя на момент болевого приступа. При болях пациенту рекомендуется занять лежачее положение и ограничить подвижность в шейных мышцах, что поможет снять спазм и слегка ослабит болевой симптом. Естественно, во время приступа запрещено выполнять активную физическую нагрузку и как-либо напрягать мышечные ткани, чтобы не усугубить ситуацию.

Лечение в домашних условиях народными средствами

Миозит поддается лечению народными средствами, хоть врачи и не одобряют подобный подход. Это объясняется тем, что любые народные рецепты – это борьба с симптомами, а не с причиной заболевания. Рекомендации, которым можно следовать в домашних условиях, помогут снять боль или спазм, устранят ограничение подвижности, но эффективны они будут до следующего приступа.

Врачи акцентируют внимание на том, что наравне с лечением по симптомам в домашних условиях обязательно должна использоваться терапия патогенетического типа. Из народных рецептов справиться с болями пациенту могут помочь следующие рецепты:

  • можно использовать компресс, предварительно пропитанный спиртом или водкой, который прикладывают к пораженной области, а сверху заматывают шерстяной тканью (согревающий эффект поможет справиться со спазмом, а также облегчит боль);
  • листья лопуха или капусты, ошпаренные кипятком, также можно использовать в качестве компрессов, обладающих согревающими свойствами, их можно оставлять на пораженных местах на всю ночь, примотав к шее с помощью шерстяной ткани;
  • один из народных рецептов рекомендует нанесение на область поражения специальной йодной сетки, которая проявит свое действие через 8-10 часов после того, как ее нанесли;
  • еще одна рекомендация – это использование сваренной вместе с кожурой, а затем размятой картошки в качестве компресса, в этом случае компресс из картошки держат на пораженном месте до тех пор, пока он полностью не остынет;
  • пациенту могут помочь также компрессы, сделанные на основе лаврового масла, которые считаются особенно эффективными во время приступов обострения патологии.

Важно отметить, что все народные рецепты направлены на прогревание пораженного места, но при этом не способствуют борьбе с причиной болезни. Именно из-за этого их рекомендуют использовать только в качестве вспомогательных средств, но не как основное и единственное лечение.

Важно также проконсультироваться с врачом перед применением методик народной терапии, так как используемые компоненты лечения могут спровоцировать у некоторых пациентов аллергическую реакцию. Задача врача в этом случае – оценить вероятность развития аллергии и порекомендовать тот вспомогательный способ лечения, который не вызовет негативной реакции.

Препараты, лекарства, мази

Медикаментозное лечение миозита шеи можно разделить на симптоматическое и патогенетическое.

Симптоматическая терапия предполагает использование разнообразных обезболивающих медикаментов и согревающих мазей. Так, для устранения воспаления можно использовать противовоспалительные средства нестероидного типа, такие как:

  • Ибупрофен;
  • Кетопрофен;
  • Диклофенак.

Локальный шейный миозит хорошо поддается лечению с помощью мазей, обладающих согревающими свойствами. К ним относят, например, Никофлекс или Апизартрон и др. Эти мази помогают снимать спазмы, а также улучшают питание мышечных тканей.

Патогенетическая терапия миозитов будет базироваться на том, какова причина болезни. Так, например, если миозит носит гнойный характер, а его причина – бактериальная инфекция – врач подберет человеку антибиотик, способный бороться с патогенными микроорганизмами. Важен индивидуальный подбор антибиотика в зависимости от того, какая микрофлора обнаружена у человека и насколько она чувствительна к препаратам. Медикаменты широкого спектра действия применять не рекомендуется.

Естественно, паразитарный, туберкулезный, вирусный, и другие формы миозита будут требовать проведения специфической терапии, которая будет подбираться индивидуально в каждом отдельном случае. Врачи обращают внимание на то, что нельзя использовать специализированные медикаменты, если причина шейного миозита не установлена достоверно. Неправильное использование лекарств может только усугубить ситуацию.

Помимо медикаментозной терапии врач может назначить курсы массажа или физиотерапии. Эти средства лечения запрещено использовать в острую фазу заболевания, но в качестве меры профилактики для общего укрепления организма они себя хорошо зарекомендовали.

При остром приступе лечение пациента начинают с того, что ограничивают его подвижность. Пораженный участок тела рекомендуется обеспечить теплом сухого типа. Для этого используют шерстяные или другие согревающие повязки. С помощью медикаментов проводят снятие болевого приступа, их же врачи могут использовать для устранения спазма. Своевременная и правильно оказанная при остром приступе миозита медицинская помощь имеет большое значение, так как за счет этого удается иногда сократить длительность приступа.

Если пациента нельзя лечить с помощью медикаментов, врачи могут применить ПИР-терапию (постизометрическая релаксация). ПИР-терапия – сравнительно новая, но хорошо зарекомендовавшая себя методика, основанная на вытяжении мышечных и связочных структур. Во время процедуры пациент под руководством врача попеременно расслабляет и напрягает ряд мышечных структур, что помогает бороться со спазмированием и болевыми приступами.

Пациенты с миозитом шейных мышц любой формы и стадии должны проходить тщательное обследование у врачей. Своевременное медикаментозное лечение поможет предотвратить переход острой формы патологии в ее хронический тип. Хронический миозит шеи должен подвергаться лечению профессионалами, чтобы избежать опасных последствий этого заболевания, таких как искривление шеи или атрофия мышечных тканей.

Возможные причины и способы лечения от воспаления мышц

Миозит — воспаление той или иной мышцы. Он различается по месту локализации: возможно воспаление мышц шеи, спины, межреберных мышц, грудной клетки, ягодичных мышц. Воспаление может быть острым или хроническим, протекать равномерно или приступообразно. Причиной болезни могут стать:

  • инфекционные заболевания;
  • травмы;
  • заражение паразитами;
  • переохлаждение;
  • воздействие некоторых токсических веществ.

Также в группе риска находятся люди, которые в силу своей профессиональной деятельности вынуждены долгое время находиться в однообразной неудобной позе. Основные симптомы воспаления — ноющие боли в мышцах. В мышце могут прощупываться уплотнения, которые, по сути своей, являются очагами воспаления.

При гнойном миозите — например, когда причиной заболевания является попавшая в рану инфекция — повышается температура тела, может возникать озноб и опухоль воспаленной мышцы. В этом случае необходимо хирургическое вмешательство и оперативное удаление очага гнойного воспаления.

Миозит

Миозит шеи

Воспаление мышц шеи достаточно распространено, так как область шеи является очень уязвимой. Она чаще других подвергается переохлаждению (так как часто оказывается незащищенной от потоков холодного воздуха) и травмам (так как имеет наиболее слабый мышечный корсет и тонкие позвонки).

Боль при миозите шейных мышц обычно тупая, ноющая. Возможны прострелы, чаще всего асимметричные, распространяющиеся на боковую часть шеи. Повороты шеи вбок становятся затруднены или даже невозможны. Если успеть начать лечение в течение первых двух недель, болезнь, скорее всего, пройдет после непродолжительных процедур. Если же запустить ее, воспаление может перекинуться и на другие группы мышц. Кроме того, оно становится угрозой для шейных суставов и позвонков.

Опухоль, образовавшаяся в результате воспалительного процесса, может сдавить хрупкие в этом отделе позвоночника позвонки или пережать идущие от спинного мозга нервные окончания. Если у пациента обнаруживается воспаление шейной мышцы, лечение сводится к обеспечению покоя больному, устранению причины заболевания, проведению физиопроцедур. Народные рецепты предлагают лечение при помощи мазей, компрессов и спиртовых растираний.

Миозит

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Миозит грудной клетки

Воспаление мускулатуры грудной клетки может быть вызвано переохлаждением, перенапряжением мышц, а также инфекционными заболеваниями. Миозит грудной клетки имеет следующие симптомы:

  • чрезмерное расслабление или напряжение мышц грудной клетки;
  • повышенная чувствительность кожи груди;
  • затруднения глотания;
  • болевые ощущения на поверхности грудной клетки;
  • припухлось около больного места.

Для постановки диагноза врач проверяет, есть ли эти симптомы, а также может назначить анализ крови, томографию или биопсию. Лечение включает соблюдение температурного режима, физиопроцедуры и прием лекарств. В качестве профилактики воспаления грудной клетки рекомендуется соблюдать диету и избегать переохлаждения.

Невралгия межреберных мышц

Воспалительные процессы в области грудной клетки зачастую перетекают в невралгию межреберных мышц. Ее симптомы — болевые ощущения, беспокоящие при вдохе, разговоре и повороте туловища — в общем, при любых движениях грудной клетки.

Боли могут отдаваться в область спины, желудка, сердца. Для постановки диагноза и чтобы назначить правильное лечение, необходимо обратиться к специалисту, так как симптомы заболевания схожи с рядом других. Лечение зависит от причин, вызвавших воспаление невралгию межреберных мышц.

Воспаление спинных мышц

Причины миозита мышц спины весьма разнообразны — это могут быть инфекционные заболевания, травмы и болезни суставов, хроническое напряжение мышц спины, несоблюдение температурного режима. Группу риска составляют люди, подверженные заболеваниям опорно-двигательной системы. Симптомы миозита спины: мышечная боль, появление припухлости, повышение температуры. Возможно возникновение скованности движений.

Миозит

Лечение должно назначаться врачом в зависимости от формы и протекания болезни. При острой форме заболевания больному рекомендуют соблюдать потельный режим. При более мягком протекании воспаления спины таких строгих ограничений не потребуется. Лечение происходит комплексно, включает прием медикаментов, массаж спины, соблюдение диеты.

Воспаление грушевидной мышцы

Воспаление грушевидной мышцы локализуется в ягодичной области. Симптомы, характеризующие воспаление этой мышцы:

  • тянущая или ноющая боль в ягодичной области;
  • грушевидная мышца отдает болью при напряжении;
  • нарушение работы сфинктеров.

Зачастую при этом заболевании единственным положением, в котором может безболезненно находиться больной, остается положение лежа на спине с расслабленными ногами. Остальные позы и перемещения отдаются болями.

Лечение направлено на снятие спазма мышц и может включать в себя прием медикаментов, иглотерапию, вакуумную терапию, физиотерапию.

В целом, миозит в настоящее время лечится достаточно успешно. Однако для этого важно не откладывать поход к врачу. Чем больше длится воспалительный процесс, тем шире становится его распространение и тяжелее процесс лечения. Запущенные же случаи воспаления могут за счет опухоли оказывать давление на позвоночник или отходящие от него нервы. А это уже чревато проблемами с опорно-двигательным аппаратом и внутренними органами, которые лечатся далеко не так просто.

Среди всех лёгких повреждений шейного отдела позвоночника, растяжение мышц и связок считается одним из самых распространённых, уступая, пожалуй, лишь ушибу. Несмотря на кажущуюся лёгкость травмы, растяжение шеи зачастую вызывают существенный дискомфорт и весьма неприятные болезненные ощущения. Что необходимо делать, если вы или ваш ребёнок потянул шею, сможете узнать, прочитав эту статью.

Как правило, у детей различные растяжения шейных мышц и связок проходит более болезненно, чем у взрослых.

Причины

content_sheya1__econet_ru

Бесспорно, одна из ведущих причин растяжения шеи – это травма шейного отдела. Характер травматизации может быть различным: резкие движения, неудачное падение, дорожно-транспортные происшествия и т. д. Предрасполагающим фактором к подобному виду повреждений, особенно у детей, является недостаточное развитие шейных мышц. В то же время к появлению клинических симптомов растяжения мышц и связок шеи могут также привести:

  • Изнурительные и чрезмерные физические нагрузки, не соответствующие функциональным возможностям.
  • Резкое выполнение упражнений на тренировках без предварительной разминки.
  • Длительное неправильное положение головы (например, во время сна).
  • Переохлаждение, сквозняки.

Независимо от тяжести травмы шейного отдела позвоночника, необходимо проходить комплексное обследование для исключения серьёзного повреждения как детям, так и взрослым.

Клиническая картина

В большинстве случаев при растяжении мышц шеи и связок наблюдаются характерные клинические симптомы, которые проявляются практически сразу после получения травмы. Зачастую первым и явным признаком того, что вы потянули шею, является резкая интенсивная болезненность в этой области. Какие ещё симптомы будут типичными для растяжения шеи:

  • Значительное усиление болезненных ощущений при наклонах и поворотах головы.
  • Напряжение мышц шеи.
  • Боль становится сильнее также при прощупывании поражённой группы мышц.
  • Может отмечаться покраснение и отёчность на месте травмы.
  • Ограничение движений в шейном отделе позвоночника.
  • Вынужденное положение головы, облегчающее состояние.

Выраженность симптомов напрямую зависит от степени тяжести повреждения мышечно-связочного аппарата шейного отдела позвоночника.

Диагностика

kak-lechit-shejnyj-osteohondroz-v-d_1

Обычно клинический проявлений оказывается вполне достаточно, чтобы выставить правильный диагноз и начать соответствующее лечение. Тем не менее если врач сомневается или подозревает более серьёзные повреждения, то могут быть назначены следующие инструментальные методы диагностики:

  • Рентгенография.
  • Ультразвуковое обследование.
  • Компьютерная томография.
  • Магнитно-резонансная томография.

Целесообразность проведения того или иного диагностического метода определяет врач-специалист, учитывая характер повреждений, клинические симптомы и состояние пациента.

Лечение

Что необходимо делать при растяжении мышц и связок шеи? Рассмотрим наиболее распространённые методы лечения, которые можно выполнять и в домашних условиях.

Отметим, что при неосложнённых травмах мышечно-связочного аппарата шейного отдела позвоночника, полное восстановление, как правило, наблюдается уже через 2–3 недели.

Консервативное лечение растяжения шейных мышц заключается в применении следующих методов:

  • Холодные и тёплые компрессы.
  • Обезболивающие препараты.
  • Физиотерапия.
  • Массаж.
  • Лечебная физкультура.

В домашних условиях

298571

Первое, что следует сделать – это обеспечить максимальный покой поражённой группе мышц. В острый период максимально ограничьте физические нагрузки. Полезно будет даже просто по несколько раз в сутки ложиться на спину, давая возможность мышцам шеи снять напряжение. С уменьшением болевых ощущений начинайте постепенно увеличивать свою повседневную активность.

Лучше всего в первые сутки после получения травмы прикладывать холод на область наибольшей болезненности.

В последующие дни переходим на тёплые компрессы. Рекомендуется мягкая поддержка для травмированных мышц и связок шеи в виде ношения шарфа или свитеров с высоким воротом. Если вы длительно работаете в положении сидя, то можно надеть специальную подушечку для шеи. В большинстве случаев обходятся без ортопедических шин-воротников с жёсткой фиксацией.

После того как пройдёт острый период, следует понемногу разрабатывать шейные мышцы и связки. Выполняем предельно простые упражнения в спокойном темпе. Например, можно пробовать делать наклоны головой в стороны, вперёд и назад. Старайтесь избегать резких движений, способных усугубить текущее состояние. Если при выполнении наклонов появляется боль или любой неприятный дискомфорт, то следует прекратить физические упражнения.

Хороший эффект даёт лёгкий самомассаж шеи и затылочной области в течение не более 5–7 минут. Самомассаж можно применять при отсутствии выраженного болевого синдрома, начиная примерно с 3–5 дня после получения травмы.

Если на протяжении 5–7 дней лечение не помогает и сохраняются клинические симптомы растяжения мышц и связок шеи, то необходимо обратиться к врачу.

Профессиональная медицинская помощь

relaksacija-myshc

Снять болевые ощущения и уменьшить посттравматическое воспаление помогут различные обезболивающие мази, кремы или гели. Не забывайте, что не все наружные средства можно использовать в лечении растяжения шейного отдела позвоночника у ребёнка. На сегодняшний день популярными считаются следующие обезболивающие мази и гели:

  • Апизартрон.
  • Траумель.
  • Ибупрофен.
  • Долобене.
  • Фастум.

Если наблюдается выраженный болевой синдром, обычно также прибегают к обезболивающим уколам и дополнительному приёму лекарственных препаратов внутрь. Кроме того, при необходимости врач может назначить ношение ортопедического бандажа с жёсткой фиксацией. Как правило, воротник рекомендуется носить не более 12–14 дней. Если длительно использовать специальный шейный ортез, то можно спровоцировать атрофию мышц (снижение силы, тонуса и объёма).

После завершения острой фазы травмы и снижения болевых ощущений переходят на физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапия, электростимуляция мышц), массаж и ЛФК.

Без консультации у врача-специалиста делать любые лечебные манипуляции не рекомендуется.

Основные ошибки при лечении

Часто многие люди, которые потянули шею, пытаются активно её разрабатывать. Обычно это приводит к существенному усилению болевых ощущений и дополнительной травматизации шейных мышц и связок. Физические упражнения (наклоны, повороты, круговые движения головой и т. д.) в острый период только ухудшают текущее состояние.

Второй типичной ошибкой при лечении растяжения шеи считается использование горячих компрессов буквально в первые часы после получения травмы. Подобные мероприятия не только не способствуют расслаблению мышц, но и значительно усиливают болевой синдром и воспалительный процесс в повреждённой области.

Профилактика

Никто из нас не застрахован от травм. Однако придерживаясь некоторых простых правил, можно существенно сократить случаи растяжения шейных мышц. Например, перед выполнением любых физических упражнений следует хорошо разогреть те группы мышц, которые будут задействованы в процессе. Если есть возможность, то никогда не пренебрегайте лёгкой разминкой.

Кроме того, избегайте сквозняков и переохлаждений. Лучший способ укрепить мышечно-связочный аппарат позвоночника – это регулярно заниматься спортом.

Добавить комментарий