Хруст в колене при разгибании ноги

Боли в пояснице являются одним из распространенных признаков широкого спектра заболеваний. Эпидемиологические исследования проводятся регулярно, а их итоговая статистика утверждает, что треть населения страдает от болей в пояснице. Многие врачи говорят о том, что боли в поясничном отделе позвоночника являются результатом прямого хождения, так как при вертикальном положении тела или во время ходьбы максимальная нагрузка приходится именно на поясничный отдел, так как он удерживает на себе основную массу человеческого тела. Прежде чем разобраться, как избавиться от боли в пояснице, необходимо определить характер и причину этой боли.

Когда обращаться к врачу?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Как правило, пока боли имеют периодический характер и не являются резкими, люди не придают им большого значения и не спешат обращаться к врачу. А вот когда боль в поясничном отделе становится практически нестерпимой и присутствует постоянно, сразу бегут за помощью к специалистам. Но уже может оказаться, что эта боль вызвана серьезным заболеванием и существует необходимость в оперативном вмешательстве.

Некоторым людям болевые ощущения в пояснице становятся привычными, и они попросту не обращают на нее внимания. У одних людей боль в пояснице случается единожды, после чего не беспокоит больше, а другие мучаются от болей постоянно. Так зачем же терпеть эту невыносимую боль? Нужно вовремя обратиться за помощью к специалистам, которые помогут выздороветь в течение нескольких месяцев. Конечно, если боли являются результатом серьезного заболевания, то процесс избавления от болей в пояснице может несколько затянуться.

Боли в области поясницы могут иметь как ноющий характер и возникать при продолжительном сидении или длительном нахождении в ином положении. Также могут появиться и острые, стреляющие боли, которые могут возникнуть в любой момент и ограничивать способность выпрямиться. Однако все типы болей сходны, так как имеют общую причину – защемление нервных отростков, спазмы мышц, отеки мышц или связок, а также раздражение нервов, расположенных в позвоночном столбе. В результате чего это происходит? Точную причину может определить исключительно квалифицированный специалист и только по результатам комплексного обследования.

Если боли в области поясницы имеют постоянный характер, особенно в том случае, когда эти неприятные ощущения появляются в возрасте до 18 лет и после 45 лет, необходимо немедленно идти к врачу. Также рекомендуется находиться под наблюдением людям, которые перенесли травму позвоночника или нервное перенапряжение. Полного обследования требуют боли, которые также сопровождаются рядом симптомов:

загрузка...
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • проблемы со стулом;
  • повышение температуры тела;
  • общая слабость;
  • утрата чувствительности в поясничном отделе;
  • резкие боли.

Причины неприятных ощущений в пояснице

Еще до посещения доктора по определенным симптомам вы в силах определить, с каким заболеванием связаны боли в пояснице. Однако чтобы не ошибиться в диагнозе и не навредить собственному здоровью еще больше, нужно провести комплексное медицинское обследование. Ни в коем случае не принимайте медицинские препараты самостоятельно, без назначения врача – зачастую такой прием лекарств бесполезен и может спровоцировать только ухудшение состояния пациента. Прием обезболивающих препаратов, спазмолитиков, противовоспалительных средств может изменять клиническую картину заболевания, и самый опытный врач может попасть в сложную ситуацию из-за нетипичного развития заболевания.

Очень часто боли в пояснице с обеих сторон или с какой-либо одной (правой или левой) могут являться признаком пиелонефрита или мочекаменной болезни. У женщин они могут являться результатом воспаления яичников или других гинекологических заболеваний, у мужчин, как правило, свидетельствуют о простатите.

Появление резких болей в области поясницы, при этом отдающих на нижнюю часть живота, а также сочетающихся с проблемами мочеиспускания, могут быть симптомом почечной колики, воспаления аппендикса или свидетельствовать о наличии осложненной мочекаменной болезни.

Боли стреляющего характера в поясничном отделе позвоночника нередко являются результатом межпозвоночной грыжи или радикулита. Боли при данных заболеваниях особенно усиливаются во время глубокого вдоха, во время движения, а также могут «отдавать» в ноги.

Одним из самых неприятных заболеваний является туберкулез позвоночника, который также сопровождается болями в спине, при этом болевые ощущения присутствуют по всей длине позвоночника и наиболее ярко выражены в поясничном отделе. Данное заболевание сегодня встречается преимущественно у детей. Также, помимо болей появляется изменение походки. Туберкулез позвоночника требует незамедлительного лечения, иначе возможно развитие тяжелых осложнений.

Болям в пояснице подвержены люди, страдающие ожирением. При этом наблюдается также тяжесть в затылке, хруст в спине и шее. Такие симптомы также требуют срочного лечения, в противном случае может развиться остеохондроз или появятся грыжи межпозвоночных дисков –увеличение нагрузки ухудшат состояние позвоночного столба в целом.

Во время беременности, как правило, в третьем триместре возникает тянущая боль, которая имеет практически постоянный характер. Эта боль является результатом тяжести плода и изменением расположения центра тяжести тела женщины. Чтобы ее уменьшить, необходимо носить бандажи.

Как нужно лечить боль?

Полностью избавиться от неприятных ощущений в пояснице поможет только полное излечение от заболевания, которое является причиной появления этих болей. Для этого первым делом нужно посетить врача и пройти комплексное обследование, чтобы поставить верный диагноз. Если поставлен правильный диагноз и своевременно начато лечение заболевания, которое способствует возникновению болей, то облегчение пациент сможет почувствовать еще вовремя курса лечения.

Чтобы избавиться от нестерпимых болей вне зависимости от их причины, можно принять противовоспалительный препарат или анальгетик, но этот прием ни в коем случае не должен стать систематическим мероприятием, и никак не сможет заменить поход к врачу.

Если же боли в пояснице вызваны каким-либо заболеванием позвоночника, то следует пройти курс массажа, заниматься лечебной физкультурой. Иногда по усмотрению врача назначается мануальная терапия, рефлексотерапия и прочие виды процедур.

Как избежать неприятностей с поясницей?

Чтобы избежать появления болей в поясничном отделе позвоночника, необходимо соизмерять свои возможности, не перетруждать себя непосильной физической нагрузкой, исключить подъем тяжестей. Особенно опасным является подъем тяжести на вытянутых руках или же из наклоненного положения. Именно в таких позах чаще всего застают врасплох стреляющие боли.

Если работа человека является однотипной, то есть требует длительного нахождения в одном положении, периодически нужно делать небольшую разминку, для чего достаточно походить в течение десяти минут, сделать несколько наклонов в разные стороны и размять мышцы плеч. Если у человека недостаточно свободного времени для занятий физкультурой, необходимо проходить пешком хоть малую часть пути на работу, подниматься на этаж, не используя лифт. А в выходные дни полезными будут неспешные пешие прогулки. Для здоровой спины также полезно плавание.

Итак, чтобы вылечить поясницу, прежде всего, нужно посетить врача, а затем переходить к лечению.

  • Проявления и лечение распространенного остеохондроза поясничного отдела
  • Как делать массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника
  • Как лечить смещение шейных и поясничных позвонков?
  • Проявления, терапия и последствия хлыстовой травмы шеи
  • Проявления и терапия теносиновита голеностопного сустава
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    29 мая 2019

  • Вопрос по лечению невралгии плеча
  • 27 мая 2019

  • Что делать, если лечение не помогает избавиться от боли в руке?
  • 25 мая 2019

  • Компрессионный перелом 5 позвонка грудного отдела у ребенка
  • 23 мая 2019

  • Не работают межреберные мышцы — сможет ли человек сам дышать?
  • 21 мая 2019

  • Боль в локте, колене и пояснице — в чем причина?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Человеческий организм имеет сложный опорно-двигательный аппарат, отличающийся от большинства скелетов животных. Именно из-за прямохождения увеличивается нагрузка на ноги и позвоночник, отчего страдают их структурные составляющие. Среди всех суставов ног нагрузке больше всего подвержены колени, так как они выполняют такие движения, которые, к примеру, не могут делать голеностопы или тазобедренный сустав. К примеру, чтобы присесть, процесс сгибания ног в коленях задействует максимальное количество костей, мышц и связок. Именно поэтому хруст в колене — состояние распространенное и затрагивает чаще именно коленные суставы.

Симптомы хруста в коленных чашечках не всегда означают наличие серьезной болезни. Выделяют состояния, когда суставы болят и хрустят временно, особенно если делать непривычные движения – выгибания, прыжки и приседания. Симптомы хруста при разгибании колена свойственны маленьким детям до трех лет, в период, когда формируется опорно-двигательный аппарат. Следовательно, чтобы не впадать в панику, нужно разобраться, почему хрустят колени.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

колено

Патогенез хруста

Чтобы понять, из-за чего возникает хруст, нужно вникнуть в суть движения суставов человека. Любой сустав в теле формирует группа костей, связки и мышцы, вместе образующие суставную сумку. Так как кости находятся в постоянном движении, то возникает трение друг об дружку. Для того, чтобы не стиралась суставная поверхность, формируется хрящевая прослойка.

Если под действием различных факторов нарушается целостность хрящей, то кости сталкиваются со скольжением по твердой поверхности, почему и возникает неприятный хруст. Это всего лишь одна из возможных причин образования звука. Хруст чаще проявляется при разгибании или приседаниях, когда колено выполняет максимальный радиус движения. При ходьбе хруст бывает только в запущенных состояниях или при наличии сопутствующих патологий.

Кстати, в пожилом возрасте и при болезнях суставов похрустывание в коленях возникает из-за деформации. Нарушается костная целостность, мышцы и связки не справляются с нагрузкой, почему и появляются звуки, даже просто при ходьбе. В таких случаях колени болят, затруднена их подвижность, поэтому нужно лечить основную патологию – артрит, артроз или остеопороз.Тендинит коленного сустава

Выделяют еще один вариант хруста в коленях – последствия травм. Причем, относится это к вывихам в колене. Если возник незначительный вывих, то сустав болит несильно, но такой процесс сопровождается растяжением сумки сустава. В сумке образуются пузырьки газа, которые схлопываются при нагрузке, почему и возникает хруст.

В целом выделяют две группы причин, вызывающих похрустывание в суставе колена. Это внешние и внутренние факторы, при этом встречаются случаи их сочетания.

Внешние факторы

Этот раздел среди причин более разнообразный, чем внутренние факторы (болезни скелета). Хруст связывают в первую очередь с образом жизни человека. Соединительная ткань, расположенная в межкостной области сустава, фиксирует хрящи и не дает ударяться костям друг об дружку. С возрастом нарушается питание и свойства ткани в суставе, поражается мениск, почему и появляются симптомы хруста и треска в коленях.

Нарушение целостности сустава возникает не только у пожилых людей, но и встречается после травм или чрезмерных нагрузок. Этот процесс характеризуется наличием воспаления и отечности в суставе. При переломе, трещине или сильном ушибе возникает деформация костей, если симптомы боли уйдут после того, как осуществлено лечение, то хруст может остаться.

Разрыв связок коленного сустава

Среди предрасполагающих факторов выделяют такие состояния:

  1. Занятия спортом с нагрузками на ноги. Если чрезмерно заниматься футболом, бегом, атлетикой и не соблюдать рекомендации по отдыху, не пользоваться наколенниками, то возрастает угроза повреждения колен. Лечение у такого контингента людей всегда осложнено, так как времени на реабилитацию всегда не хватает из-за необходимых тренировок и участия в соревнованиях.
  2. Избыточный вес тела. Опасный фактор, при котором человек подвержен большому перечню болезней. Кроме того, что нарушается обмен веществ, который связан с питанием мышц, связок и хрящей, так и возрастает нагрузка на ноги в виде массы тела.
  3. Травмы. Необязательно, чтобы колено было травмировано недавно, хруст встречается у людей и с застарелой травмой. Коленям угрожают вывихи, растяжения и переломы. После травм хруст возникает при движениях (ходьбе, беге) и при разгибании или сгибании в суставе. Если выполнено лечение переломов или вывихов, но долгое время болят и хрустят колени. Нужно повторно пройти обследование, чтобы исключить осложнение или неправильные сращения костей.

Хруст встречается и у здоровых людей. К примеру, нагрузка на колени возрастает при ношении высоких каблуков или неудобной обуви. Если не устранить эти факторы, то возрастает риск развития артроза или остеопороза. На появление симптомов влияет малоподвижный образ жизни, вредные привычки и нездоровое питание.

Избавление от хруста

Если в организме не выявляются болезни суставов или сбои в обмене веществ, то избавиться от хруста возможно, не выполняя лечение. Достаточно откорректировать нюансы в образе жизни. Если человек курит или злоупотребляет алкоголем, то он подвергается воздействию вредных веществ. Снижается иммунитет, уменьшается крепость костей и мышц.

Чтобы хруст в коленях перестал появляться, нужно устранить влияние алкоголя и табака, употреблять чистую воду, есть полезные продукты. Соль имеет свойство вымывать кальций и полезные элементы, почему врачи и диетологи рекомендуют при заболеваниях употреблять не более 2-3 граммов соли в сутки.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, страдает ожирением, то ему также необходимо лечение диетой и выполнение зарядки, гимнастики.колени Назначается витаминотерапия: полезен для костей витамин D, кальций, магний, для восстановления иннервации – витамины группы B. С возрастом врачи рекомендуют прием хондропротекторов, в составе которых хондроитин и глюкозамин, необходимые для хрящевой ткани.

Внутренние факторы риска

Если колено не только хрустит, но и болит, то это означает наличие патологического процесса в организме. Необязательно, чтобы воспаление затрагивало только колено, к примеру, нарушенный обмен веществ влияет на питание всех хрящей и мышц. Возникает вопрос: почему хрустят именно колени? Ответ на него прост: колени — наиболее подвижны и выдерживают на себе вес тела, почему и страдают хрящевая ткань, кости и мышцы.

Нарушения обмена веществ и гормонального фона являются причинами таких болезней, как артроз, ревматизм, полиартрит и остеопороз. Если в организме протекает сахарный диабет, тиреотоксикоз, то их лечение нужно начинать незамедлительно. Врачи советуют избегать набора лишнего веса, потребление алкоголя и курения, нужно избегать травм. Лечение обмена веществ выполняет врач-эндокринолог.

Болезни опорно-двигательного аппарата возникают не только при обмене веществ. Распространенные причины:

  • травмы (переломы, ушибы, растяжения, вывихи);
  • генетическая предрасположенность к ревматизму и другим патологиям;
  • инфекционные процессы – туберкулез, бруцеллез, сифилис;
  • возрастные изменения и нагрузки в течение жизни.

Эти факторы приводят к заболеваниям суставов, после чего возникает хруст, они болят при разгибании, приседаниях, во время ходьбы.
Лечение артрозов и артритов проводится после полного обследования. В запущенных случаях нужно делать операцию, в начальных стадиях применяются медикаменты, корректируется образ жизни.Тендинит коленного сустава

Лечить артрозы, артриты и остеопорозы нужно с использованием массажа, физиотерапии, остеопатии. Врач подбирает программу гимнастики, после чего улучшается подвижность колена, уменьшается болезненность и хруст.

Когда сильно болит колено, то врачи назначают препараты группы НПВС, блокады с Новокаином или Лидокаином в комплексе с гормонами. Мази эффективно снимают боль, почему их применяют как отдельно при болях, так и в комплексном лечении. Мази от боли делятся на те, в составе которых анальгетики или НПВС и те, которые имеют натуральные составляющие. Если болят колени, то помогают согревающие мази на основе яда пчел, змей. Необходимо делать растирания суставов и укутывание их в теплые вещи.

Женщинам при артрозах и артритах следует носить удобную обувь с каблуком до 5 сантиметров. Можно делать компрессы, применять рефлексотерапию и наколенники при сильных болях и дискомфорте при движениях.

Профилактика

С целью профилактики поражения суставов ног специалисты рекомендуют носить удобную обувь, не прыгать с опасной высоты и в гололед быть аккуратными. Для укрепления мышечного аппарата нужно делать гимнастику, которая состоит из приседаний, упражнений типа «велосипед» и «ножницы».

Если при ходьбе или на работе болит колено и сопровождается хрустом, то нужно пройти обследование в больнице с целью исключить воспалительные процессы и травмы. Врач посоветует делать рентген или по возможности томограмму. Исходя из диагноза, подбирается вариант, как лечить патологию.

Укрепить мышцы и суставы можно с помощью приема витаминов, занятий спортом и плавания. В питании должны преобладать овощи, фрукты, морепродукты, тогда увеличивается шанс не столкнуться с проблемами в коленях.

2016-09-26

Добавить комментарий