Еда при лечении артрита

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Подагрой называется болезнь суставов (чаще на ногах), которая проявляется в результате нарушения обмена веществ. Чаще поражает мужчин после 40, чем женщин.

Как лечиться?

После постановления диагноза врач назначает лечение, которое снижает уровень солей мочевой кислоты, а также предотвращает приступы.

Лечение проводит ревматолог совместно с терапевтом. При подагрическом артрите на ногах назначают:

  1. Медикаменты, которые снижают уровень уратов.
  2. Противовоспалительные, обезболивающие средства.
  3. В некоторых случаях необходимо аппаратное лечение.
  4. Не пренебрегают народными средствами.

Но самое главное – это питание при подагре. Дело в том, что если продолжать кушать продукты, которые провоцируют дополнительную выработку мочевой кислоты, то все лечение пойдет насмарку.

загрузка...

К сожалению, современное лечение не позволяет полностью избавиться от болезни. Оно лишь приостанавливает развитие хронической формы, а также притупляет боль при обострении.

Необходимость диеты

ris.1-dieta-pri-podagre1

Основная причина подагры – наличие в организме большого количества мочевой кислоты, которая не успевает выводиться. Ее излишки в виде солей откладываются в ткань сустава.

Мочевую кислоту производит печень из пуриновых оснований. Из нее кислота попадает в ЖКТ, всасывается в кровь, а уж потом только выводится из организма с мочой. Если произойдет сбой на каком-либо этапе, то у человека в организме останется определенное количество мочевой кислоты. Она постепенно будет накапливаться, а уж потом отложится в качестве урата натрия в суставах.

Причины скопления в организме мочевой кислоты:

  • Проблемы в работе печени. Нездоровый орган не способен переработать большое количество пуринов.
  • Пуриновая еда, употребляемая в больших порциях, может пагубно повлиять, даже если у человека здоровая печень. Орган просто не справится с таким количеством веществ.
  • Маленький процент мочевой кислоты является синтезом глутамина и гликокола.

Лечение подагрического артрита обязательно сопровождается диетой.

Мочевая кислота является продуктом переработки пуриновых оснований. Поэтому, чтобы снизить уровень мочевой кислоты, одного лишь лечения препаратами будет недостаточно. Необходимо из своего рациона исключить еду, в которой содержаться очень много пуринов.

Если человек знает, что у него есть наследственная предрасположенность к подагре, он имеет возможность избежать развития заболевания. Для этого нужно стараться соблюдать диету, которую назначают при подагре.

Особенности питания

1423041319_1-e1415091600347

Больному, у которого обнаружена подагра, обязательно назначается диета. Причем еда в периоды обострения сильно ограничена – необходимо питание, которое будет способствовать ощелачиванию мочи, тем самым помогая организму выводить пурины.

Какие существуют правила:

  1. Создавать для себя разгрузочные дни. В это время можно фрукты, овощи (нельзя виноград), молочные продукты. Такое питание желательно устраивать раз в 3–4 дня.
  2. За день выпивать до 3 л воды (включая чай, компот и т. д.). Обязательно выпейте воды за 1 час до того, как сядете кушать.
  3. Питание дробное. То есть, лучше чаще садиться за стол, но уменьшить порции.
  4. Полностью откажитесь от алкогольных напитков.

Соблюдение этих правил поможет также наладить ЖКТ, снизить вес.

Что должно входить в суточное меню диеты при подагре:

Протеины Максимум 90 г
Жиры 90 г
Углеводы 400 г.
Калорийность Не больше 2900 ккал

Когда болезнь обостряется, диета становится более строгой. Есть также ограничения по количеству съедаемых за день продуктов.

Шестой стол

Классическая диета при подагре (стол №6) подразумевает под собой меню, в которое входят лишь продукты с минимальным количеством пуринов или без них. Это позволяет уменьшить их поступление в организм, тем самым снизив производство мочевой кислоты.

Принципы, на которых основано диетическое питание:

  • Насыщается организм в первую очередь продуктами с малой концентрацией веществ, из которых производится мочевая кислота. Именно поэтому акцентируется внимание на крупах, молочных продуктах.
  • Водный режим. Если отсутствуют противопоказания (например, мочекаменная болезнь), то за сутки желательно выпить как можно больше воды. Ведь мочевая кислота организмом выводится именно с мочой.

Диета при подагре также провоцирует снижение веса, тем самым благоприятно влияя на работу всего организма.

Стол №6 рекомендуется многим, а не одним лишь больным подагрическим артритом.

Рекомендованные продукты

dieta-pri-podagre

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Правильное питание при подагре – путь если не к выздоровлению, то к облегчению протекания заболевания точно. Именно поэтому врачи рекомендуют кушать только разрешенные (то есть, с малым количеством пуринов) продукты, полностью исключив еду, богатую этими основаниями.

Список продуктов, составляющих основу диеты при подагре:

Что разрешено вне обострения Примечания Как можно приготовить
Овощи Картофель, свекла, баклажаны, кабачки, морковь, перец сладкий, помидоры, огурцы, тыква.

Суточная порция овощей должна составлять меньше 1500 г.

Салата из овощей можно съесть лишь 1 порцию.

Можно кушать вареными или приготовленными на пару. Если вы захотите сделать салат, то заправляйте его маслом или сметаной (майонез запрещен).
Фрукты, ягоды Земляника, вишни, яблоки, груши, сливы и т. д. (нельзя виноград). Не стоит пренебрегать орехами, сухофруктами (исключается изюм).

Фрукты в сыром виде можно съесть до 1,5 кг за день, компота – до 2 л

Сырые, отварные, в качестве варенья. Вы можете приготовить компот или отвар, но только не добавляйте в него сахар.

Запрещен виноград в компоте, и варенье из него.

Сладости Можно варенье и мед, сахар, меренги, пастилу, конфеты (без шоколада) и мармелад. Но все в малом количестве. Варенье не должно быть очень сладким.
Мясо, птица Говядина, индейка, кролик, курица.

Употреблять мясо можно не чаще, чем 3 раза/неделя. Причем 1 порция приблизительно 150 г.

Только отварное мясо. Нельзя бульон из него.

Начинка делается из отварной грудинки.

Рыба, морепродукты До 3 раз/неделя можно кушать рыбу из нежирных сортов (165 г).

В таком же количестве разрешаются морепродукты: раки, моллюски, креветки, кальмары,

Рыба должна быть только отварная. Запрещено использовать бульон.
Напитки Зеленый чай, напиток, в основе которого будет цикорий.

Кисель, сок натуральный, квас, компот, морс, вода щелочная.

За сутки нужно выпить минимум 2,5 л жидкости.

Черный чай должен быть некрепким, обязательно добавление лимона либо молока.
Молочная продукция Кефир и йогурт (нежирные). Молоко, разбавленное водой (за сутки не больше 1 л). Творог обезжиренный, сыр, сметана. Можно приготовить молочный суп.
Масло Оливковое, подсолнечное, сливочное

Что можно есть при подагре? Диета, рекомендованная врачом, многим покажется специальной для похудения. В определенной степени так оно и есть, потому что из рациона приходится убрать много калорийных продуктов, исключается жареная пища. Но это не значит, что вы должны сидеть только лишь на крупах и овощах, изредка позволяя себе мясо или рыбу.

Список разрешенных продуктов при подагре:

  • Хлебобулочные изделия. Разрешается пшеничный хлеб, ржаной, белый, с отрубями, выпечка. Нельзя злоупотреблять.
  • Супы должны быть нежирными, вегетарианскими.
  • Если нет больших проблем с лишним весом, то не запрещаются макароны.
  • Не запрещаются такие специи, как укроп, петрушка, лавровый лист (щавель нельзя), лимонная кислота, ванилин. Можете приготовить неострый соус.

Употребление пуриновых продуктов приведет к появлению болезненного приступа, к обострению подагры. Именно поэтому необходимо прислушаться к рекомендациям лечащего врача по диете при подагре.

В день здоровому человеку рекомендуется приблизительно 800 мг пуринов, а вот больному с подагрой разрешено 150 мг максимум.

Разрешена хурма или нет?

dieta-na-hurme

Все врачи единогласно настаивают на том, что при подагрическом артрите необходимо исключить виноград и все его производные. Но дать однозначный ответ, можно ли хурму, не могут.

В хурме содержится много витаминов, причем 61% из них – витамин C, каротин. Также она богата на минералы, глюкозу, фруктозу.

Хурма полезна при многих заболеваниях. Но вместе с тем, она нежелательна при ожирении, сахарном диабете, если частые запоры, атония кишечника или спайки в брюшине.

Прежде чем разрешить хурму или запретить, врач обращает внимание на сопутствующие диагнозы больного. В некоторых случаях она вместо пользы нанесет сильный вред.

Что запрещено?

Диета при подагре не такая уж и сложная, как многим кажется. На самом деле большинство продуктов можно кушать, вот только еда будет немного непривычной. Да и от некоторых любимых блюд придется отказаться. Например, строгий запрет на майонез, виноград. Также запрещен зеленый борщ, потому что в него добавляют щавель.

Что нельзя есть при подагре на ногах:

Бульоны Запрещено готовить на рыбном или же на мясном бульоне.
Фрукты Виноград, малина, инжир, клюква.
Бобовые Чечевица, горох и фасоль, бобы.
Соусы, приправы Нельзя делать острые соусы на бульоне. Запрещен также перец, майонез, горчица, хрен.
Зелень Ревень, щавель, спаржа, капуста (любой сорт), салат, шпинат.
Жиры Свиной, бараний, говяжий.

Запрещенные продукты:

  • Острые закуски.
  • Жирное мясо.
  • Любая рыба, кроме отварной.
  • Соленья, маринады.
  • Копчености, консервы.
  • Субпродукты.
  • Кофе, какао.
  • Алкоголь (даже слабоалкогольные напитки).
  • Крепкий чай.

Многие другие продукты разрешено есть, но в строго ограниченном количестве.

Запрет на виноград

Лучший-сорт-винограда-Кодрянка1

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда врач назначает лечение подагры на ногах, он обязательно советует соблюдать диету. Но при этом уточняет, что нужно забыть про виноград и его производные.

Виноград содержит витамины PP, C, K, P и витамины класса B. Также в нем присутствует провитамин A, фолиева кислота. Но, несмотря на богатство витаминов, виноград запрещен. Связано это с тем, что часто подагра вызывает почечную недостаточность, мочекаменную болезнь. Особенно часто болезнь встречается у больных сахарным диабетом, страдающих ожирением. Ягода же содержит глюкозу, а также является сильным мочегонным средством, что собственно и относят к противопоказаниям.

Вылечить полностью болезнь не удается. Но при помощи диеты и других методов лечения можно облегчить себе жизнь. Поэтому соблюдайте все рекомендации врача.

Беременность и ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – это серьезное аутоиммунное заболевание, которое поражает мелкие суставы. До сих пор специалисты не могут точно описать этиологию этой патологии. Все же ученые утверждают, что она связана с наследственным фактором и ослабленной работой иммунной системы. Инвалидизация при данном заболевании достаточно высокая, поэтому оно относится к разряду опасных патологий.

Беременность

Ревматоидный артрит и беременность – это сложно, серьезно и опасно. Именно поэтому беременные женщины должны находиться под постоянным наблюдением специалиста. Чаще всего лекарства, которые женщина принимала до беременности, уменьшаются в дозировке или вовсе отменяются. Все же врачи назначают кортикостероиды в небольших дозах, поэтому они не наносят развитию плода вред.

Регулярные осмотры – это залог успешного течения недуга. Женщина должна наблюдаться у ревматолога и осматриваться каждый месяц. Если же врачи подозревают, что проблема начинает обостряться, то, возможно, потребуется вмешательство.

Во время беременности в организме женщины могут происходить гормональные изменения, которые могут, как это ни странно, улучшить течение заболевания.

В некоторых ситуациях врачи рекомендуют женщине прервать беременность. К ним относятся: возможность передачи патологии по наследству, вынужденный постоянный прием медикаментов, высокая вероятность развития осложнений, влияющих на исход беременности. В любом случае, выводы о возможном прерывании беременности делаются на основании следующих показателей:

  • лабораторные исследования;
  • клинические данные;
  • стадия заболевания;
  • степень тяжести;
  • сопутствующие патологии;
  • взгляд пациентки и ее близких на зачатие.

Контроль заболевания

Беременность и ревматоидный артрит – это не взаимоисключающие понятия. Если женщина будет придерживаться определенных рекомендаций, то с ее здоровьем и здоровьем ее малыша все будет хорошо. Рассмотрим основные советы:

  • неправильно было бы пускать проблему на самотек, дожидаясь обострений;
  • медикаментозные средства, которые могут пагубно воздействовать на беременность и развитие плода, необходимо отменить;
  • сотрудничество со специалистом может помочь предотвратить ряд возможных осложнений.

Клиническая картина

Зачастую беременность исключает развитие обычных симптомов, характерных для данной проблемы, среди которых: сильная боль в суставах, отек, гиперемия, ограниченная подвижность, припухлость и скованность суставов.

Как правило, у беременных заболевание отличается острым течением. Недуг характеризуется развитием такой клинической симптоматики:

  • изменения со стороны кожи (эритема, узелки);
  • изолированное поражение органов;
  • одышка;
  • пониженное артериальное давление;
  • нарушенный кровоток;
  • аритмия;
  • тахикардия;
  • сердечные шумы.

Если заболевание находится на первой стадии развития, то, благодаря наблюдению у специалиста и тщательному контролю за течением проблемы, можно сохранить беременность.

Несмотря на клиническую картину, в качестве профилактики женщин необходимо хотя бы три раза планово госпитализировать. В первый раз – для того, чтобы определить, стоит ли прерывать беременность. Во второй раз – для снижения нагрузки на сердечную и сосудистую системы. Третья госпитализация необходима, чтобы подготовиться к родам и подобрать метод родоразрешения.

В некоторых случаях нужно произвести внеплановую госпитализацию. К ним относится появление таких симптомов:

  • резкое ухудшение состояния;
  • ремиссия патологии;
  • угроза прерывания беременности;
  • признаки страдания плода;
  • токсикоз.

Организм беременной женщины вырабатывает уникальные вещества, которые способствуют подавлению воспалительных процессов, поэтому симптоматика артрита может даже исчезнуть. Но это лишь временное явление, ведь после родов выработка этих веществ уменьшается, а значит, вероятность развития воспалительных процессов увеличивается в разы.

Методы борьбы

Всем известна связь причины и следствия. Именно поэтому лечение данного заболевания направлено на устранение причины, которая его вызвала. Кроме этиологического лечения, врачи назначают препараты с противовоспалительным эффектом, которые не навредят плоду.

Правильное лечение начинается с коррекции рациона питания. Чаще всего провоцирует развитие заболевания употребление следующих продуктов: молоко, цитрусовые, свинина, шоколад, какао, жареное, жирное, копченое. Рацион женщины должен быть богат овощами и фруктами. Лучше всего, если еда будет вариться, тушиться, запекаться. Кроме того, должна быть пища, богатая кальцием (кисломолочные продукты, соя, зелень листовая).

Во время приготовления пищи на пару сохраняется максимальное количество ценных для организма полезных веществ.

Лечебная физкультура и физическая активность – хорошие способы в комплексном лечении недуга.

Все большую популярность набирают народные методы борьбы с недугом, которые включают в себя не только применение компрессов или мазей. Хороший эффект дает использование восстановительных диет. Одной из них является постепенное введение морской рыбы. Жирные кислоты, входящие в состав морских продуктов, улучшают состояние сосудов и оказывают противовоспалительное воздействие.

Еще одной лечебной диетой является использование отварного риса. Специалисты утверждают, что продукт растворяет отложения в суставах, которые и провоцируют патологию соединительной ткани.

Учитывая все вышесказанное, можно прийти к бесспорному выводу о том, что ревматоидный артрит не равен невозможности выносить ребенка. Постоянная консультация с ревматологом, а также серьезное отношение к своему здоровью помогут достичь успешного лечения и предотвратить пагубные последствия.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Лечение подагры яблочным уксусом

    Еще Гиппократ называл подагру заболеванием воскресного вечера и утра понедельника. Так уже в те времена у людей был обычай веселиться в воскресенье с изобилием вина и всевозможных блюд.

    И даже по прошествии нескольких веков современные люди ведут образ жизни, подобный своим предкам. Поэтому неудивительно, что приступы болезни в основном случаются в ночь с воскресенья на понедельник.

    Касательно, упоминания про Венеру – богиню любви, то действительно евнухи никогда не страдали от подагрического артрита. Но этот недуг развивался у лучших представителей человечества. От заболевания страдали такие великие люди, как:

    • писатели Тургенев и Мопассан;
    • первооткрыватель Америки Колумб;
    • правители Александр Македонский и Иван грозный;
    • ученые Ньютон и Дарвин.

    Клиническая картина подагры

    подаграПодагра является хронической патологией, появляющейся в результате нарушения обменных процессов, а в частности – пуринового обмена. При наличии такой болезни в организме возрастает концентрация молочной кислоты.

    Более того, у подагриков часто имеется врожденная неполноценность белка, отвечающего за корректирование в клеточном ядре синтеза нуклеиновой кислоты. Однако, это относится лишь к первичному виду подагры.

    При вторичной форме заболевания концентрация мочевой кислоты вызывается значительным разрушением клеточных ядер. Также болезнь может развиться вследствие отравления свинцом, лейкоза и гемолитической анемии.

    Подагра может появиться даже если лечение мочегонными средствами будет продолжительным. Это заболевание является разновидностью артрита. Для болезни характерны такие симптомы как:

    1. боль;
    2. отечность;
    3. воспаление суставов.

    Стоит отметить, что содержание мочевой кислоты не всегда вызвано заболеванием. Ведь ее концентрация увеличивается даже у здоровых людей, которые часто употребляют жирную пищу и испытывают сильную физическую нагрузку.

    Таким образом, содержание мочевой кислоты может увеличиться вдвое у спортсменов, бегающих на немалые дистанции. Однако далеко не все люди профессионально занимаются спортом.

    По этим причинам возрастание концентрации молочной кислоты может свидетельствовать о вероятности приближающейся подагры. Практически у 50% людей из этой категории может появиться такое заболевание.

    Повышенная концентрация кислоты опасна тем, что при ее постоянном увеличении нагрузка на почки возрастает. Определенный период времени почки справляется со своей работой, но затем их функционирование ухудшается, а концентрация кислоты поднимается еще выше.

    Ее излишки откладываются на стенках и суставах сосудов внутренних органов. В результате возникает полиартрит, почечная недостаточность и нарушается работа прочих органов.

    Профилактика подагры

    диета при подагреПри обильном питании, инертном образе жизни и употреблении алкогольных напитков вероятность развития подагры существенно возрастает. Жирная еда и спиртное мешают процессу синтезирования почками молочной кислоты.

    Наибольшую опасность представляет пиво и вино. Поэтому в профилактических целях лучше отказаться от темного пива и таких видов винных напитков, как портвейн и херес.

    Кстати, возраст вина также стоит учитывать, ведь чем он старше, тем опаснее действие напитка. Следовательно, главное правило в диете подагрика заключается в отказе от пива, вина, чая и кофейных напитков, в общем, диета при подагре не слишком сложная.

    Ежедневное меню человека, страдающего от подагрического артрита обязательно должно быть обогащено овощами, ягодами и фруктами. Так, бананы устраняют воспалительные процессы в суставах, а яблочная кислота уничтожает мочевую кислоту.

    Лимон, помимо того, что изобилует витамином С, также растворяет кристаллы уратов натрия.

    Лечение яблочным уксусом

    уксус против подагрыЧтобы устранить воспаление в суставах в рецептах народной медицины активно используется яблочный уксус, в котором содержится фруктовая кислота, делающая лечение подагры весьма эффективным. Эта кислота активизирует метаболизм, укрепляет сердце и нормализует пищеварительные процессы.

    Результативное лечение яблочным уксусом можно ощутить, когда пройдет даже1 день после начала терапии. При этом важно использовать тот яблочный уксус, в котором нет консервантов, красителей и ароматизаторов.

    Из яблочной кислоты полезно делать компрессы. Самый популярный рецепт таков: уксус греется на огне, затем к кислоте добавляется 1 ложка кайенского перца.

    Пораженный сустав опускают в смесь на 15 минут или из лекарства делают компрессы. Такое лечение подагры необходимо осуществлять на протяжении 3 дней.

    Следующий метод применения уксуса при подагре заключается в следующем: в стакан воды вливают около 1-2 ложек яблочной кислоты. Полученное лекарство пьют 1 раз в сутки. Такое лечение подагры проводится до полного исчезновения болевых симптомов и устранения воспаления.

    Общеизвестно, что мед совместно с уксусом оказывает хороший противовоспалительный эффект. Для приготовления такого средства смешивают 2 ст. л. меда с 2 ст. л. уксуса. Лекарство принимают в случае острых болей вечером и сутра.

    Также избавиться от боли в суставах можно с помощью следующего средства. В 1 стакан сока из томатов добавляют 2 ч. л. яблочного уксуса. Сок нужно пить 1 раз в сутки за час до еды в течение 7 дней. Лечение подагры с помощью такого рецепта устраняет болевые ощущения уже после первого приема средства.

    Чтобы не возникло необходимости в лечении подагры яблочным уксусом, следует следить за своим здоровьем – не есть жирную пищу, отказаться от алкоголя и не забывать о пеших прогулках. Ведь сбалансированный рацион и умеренные физические нагрузки заставят человека навсегда забыть о том, что такое лечение яблочным уксусом, прочими средствами, и медикаментами.

    Добавить комментарий