Остеохондроз всей спины симптомы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Признаки остеохондроза позвоночника способны напоминать многие заболевания, особенно это касается женщин. Очень часто в области шейно-грудного, грудного, пояснично-крестцового отдела причиной подобного заболевания является грыжа диска. В результате появляется постоянно прогрессирующая дегенеративно-дистрофическая патология не только суставов, но и связочного аппарата, являющаяся причиной спондилеза.

Проявления остеохондроза основаны на том, что сужаются межпозвоночные отверстия, что приводит к сдавлению корешков. В результате этого и развиваются специфические симптомы, среди которых постоянная боль и жжение в спине. В области шейного отдела позвоночника патология часто становится причиной головокружения. Происходит подобное состояние в результате спондилеза, приводящего к сдавлению позвоночной артерии, недостатка кровотока к головному мозгу.Проявления остеохондроза основаны на том, что сужаются межпозвоночные отверстия

В результате чего

Есть некоторые причины, которые провоцируют развитие остеохондроза у женщин. Какие именно, можно представить в списке:

  • небольшая физическая активность;
  • большие нагрузки на позвоночный столб, к подобному состоянию у женщин приводит постоянное ношение тяжелой сумки только в одной руке;
  • нарушенная осанка;
  • неудобная обувь или высокие каблуки;
  • генетическая предрасположенность;
  • вредные привычки;
  • недостаток в организме кальция и витамина Д;
  • нерациональное питание;
  • возраст.

Особенные симптомы

Признаки заболевания могут развиваться в зависимости от расположения патологического процесса. Остеохондроз имеет свои проявления в области шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Симптомы и лечение заболевания у обоих полов сходны, отличия у женщин состоят в том, что нарушается течение менструального цикла. Также признаки заболевания у женщин проявляются намного раньше. Связано это с тем, что мужчины ведут более активную жизнь и симптомы заболевания не проявляются у сильного пола.Признаки заболевания могут развиваться в зависимости от расположения патологического процесса

загрузка...

В шейном отделе

Признаки шейного остеохондроза очень разнообразны, человек может и не подозревать, что у него именно это заболевание. Часто предъявляются жалобы на головокружения и боль в голове. Симптомы локализованы в области темени, висков или затылка. Передавленные корешки в области шейного отдела – именно те причины, в результате которых возникает онемение рук.

Признаком болезни в области шейного отдела позвоночника является шум и звон в ушах, в результате чего лечение часто назначается неправильно. В пожилом возрасте частые головокружения приводят к потере сознания. В голосе присоединяется хрипота и осиплость. Характерным симптомом шейного остеохондроза является ухудшение зрения и боль в глазах. Часто беспокоит икота и приступы нехватки воздуха, меняется артериальное давление. Признаки шейного остеохондроза проявляются напряжением мышц шеи, возникает храп.

Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к врачу и пройти полную диагностику болезни. Важно исключить полностью симптомы спондилеза.

Самодиагностика способна принести только вред, как и лечение без предварительной консультации.

Признаки шейного остеохондроза очень разнообразныВ грудном отделе

Симптомы заболевания в области грудного отдела встретить можно не так часто. Этот отдел позвоночника испытывает меньшую нагрузку, и вес распределяется равномерно. На начальной стадии нет никаких проявлений в спине, не беспокоят головокружения. Но причины тем временем приводят к прогрессированию заболевания. Признаки поражения грудного отдела позвоночника:

  • боли в руке при попытке поднять ее;
  • болезненность и жжение в спине при совершении наклонов;
  • боль в грудной клетке, когда делается вдох и выдох;
  • ограничение дыхания может стать причиной головокружения;
  • болезненность в спине и межлопаточной области, жжение;
  • симптомы дополняет чувство «гусиной кожи» или чувство ползания «мурашек», подобное состояние носит название парестезии;
  • при поражении грудного отдела позвоночника возникает онемение, жжение в руках или определенных участках кожи;
  • проявления заболевания способны выражаться болью в области сердца.

При прогрессировании грудного остеохондроза нужно немедленно обратиться к врачу. Лучше диагностировать и проводить лечение заболевания своевременно.При прогрессировании грудного остеохондроза нужно немедленно обратиться к врачу

В поясничном отделе

Проявления заболевания у женщин в области пояснично-крестцового отдела имеют классические проявления. Сопровождается симптомами:

  • в области поясницы возникают натяжения мышц, жжение;
  • болезненность способна отдавать в ногу;
  • боль, жжение в спине при попытке наклониться или совершить движение;
  • причины приводят к тому, что ограничиваются движения по всей поверхности спины;
  • в результате болезни формируется неправильная осанка;
  • во время длительного пребывания в сидячем положении возникает жжение, болезненность, симптомы спондилеза;
  • симптомы болезни дают о себе знать болью при поднятии тяжелых предметов;
  • при поражении пояснично-крестцового отдела позвоночника присоединяется варикоз;
  • при болезни нет головокружения, но очень часто нарушается менструальный цикл.

Положительные симптомы натяжения нервов, причины подобного состояния кроются в сдавлении корешков, развитии спондилеза, человеку больно поднять прямую ногу.Проявления заболевания у женщин в области пояснично-крестцового отдела имеют классические проявления

В отделе крестца

Очень часто при заболевании происходит поражение крестцового отдела позвоночника. Причины подобного состояния такие же, как и в остальных отделах, да и симптомов спондилеза наблюдаться не будет, этот отдел стабилен. Лечение такое же. Встречается этот вариант заболевания очень редко, имеет свои проявления, какие, постараемся узнать ниже.

Для болезни характерна стадийность, именно от нее зависят признаки. При первой стадии беспокоит только боль в спине, располагается она в области поясницы или крестца. На втором этапе присоединяется онемение ног, человек отмечает повышенную потливость, частой становится боль. В целом, симптомы характерны для спондилеза.

Во время приступа возникает повышенная потливость и даже повышается температура, приводящая к развитию головокружения. Причины состоят в том, что происходит передавливание нервных корешков. Ноги немеют и практически всегда холодные на ощупь, положительные симптомы натяжения нервов. Боль располагается не только в спине, но и отдает по всей поверхности ноги.

При третьем этапе нарушается способность к передвижению, что характерно для выраженного спондилеза. Симптомы натяжения мышц и нервов резко положительны. Требуется немедленное лечение, при его отсутствии наступает четвертая и последняя стадия. Полностью утрачивается способность к передвижению, позвоночник деформирован, требуется оперативное лечение, но не всегда оно приносит положительный результат.

2016-04-10

Плоская спина: эффективные методы лечения

Правильная осанка это не только красивая, но и здоровая спина.

Спина это позвоночный столб, окружённый большим количеством сгруппированных мышц, тонус и сила которых определяют эту самую осанку.

Основополагающим моментом осанки является правильное формирование и сохранение физиологических изгибов позвоночника на протяжении всей жизни.

Как формируется здоровый позвоночник

Младенец — обладатель абсолютно прямого позвоночного столба и, лишь, потребность вертикального определения оси своего тела приводит к возникновению лордозов и кифозов, поэтому наличие плоской спины у грудничка не должно вызывать беспокойства у его родителей.
Если малыш развивается соответственно возрасту, то:

  • В три месяца у ребёнка, уверенно держащего голову, отмечается и закрепляется шейный лордоз;
  • В 6 месяцев, после того, как малыш уверенно сел, обозначается грудной кифоз;
  • Как только карапуз поднимается на ноги и делает уверенные шаги, месяцам к 10-12, оформляются поясничный лордоз и крестцовый кифоз.

С того самого момента, как малыш освоил основные навыки физической активности, важно закреплять и поддерживать сформированные изгибы позвоночника гармонично развиваемым мышечным корсетом.

Определение понятия и причины возникновения патологии

Если, по какой-либо причине, изменяется выраженность физиологических изгибов, то формируются патологические типы осанки. Одно из нарушений осанки — это плоская спина.

Плоская спина характеризуется утратой амортизационной функции позвоночника, так как происходит заметное сглаживание выраженности кифозов и лордозов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Разновидностью плоской спины является плоско-вогнутая спина, при которой на общем уплощенном фоне возникает усиленный поясничный лордоз.

Причинами плоской спины у взрослых, кроме ослабления мышечного тонуса, вследствие отсутствия адекватной физической нагрузки на мышцы тела, могут стать:

  • Болезнь Бехтерева;
  • Спондилёз;
  • Спондилоартроз;
  • Травмы позвонков.

Проявления нарушенной осанки и её последствия

Клинически плоская спина проявляется следующими симптомами:

  • Крыловидные лопатки, формирующиеся в результате слабости мышц плечевого пояса;
  • Выступающий вперед нижний отдел живота, говорящий о выраженной слабости брюшного пресса;
  • Опущение ягодиц и сглаженность поясничного лордоза, свидетельствующие об утрате мышечного тонуса таза и бедер;
  • Боли в спине, в стопах, головные боли и повышенная утомляемость.

Не скорректированная патологическая осанка приводит к развитию раннего остеохондроза, причём процент осложнённого остеохондроза на фоне искривлений позвоночника будет гораздо выше и протекать тяжелее, чем при развитии заболевания без такого сопровождения.

Очень рано развиваются корешковые синдромы, свидетельствующие о сдавлении спинномозговых нервов, манифестируют тяжело компенсируемые вегетативные расстройства, клинически проявляемые повышенной потливостью, перепадами артериального давления, сердцебиениями, нарушениями ритма дыхания.

В итоге появляется эмоциональная лабильность, падает уровень социальной адаптации, расцветают нарушения работы внутренних органов.

В связи с обрисованной печальной перспективой вопрос, как лечить плоскую спину, отражает беспокойство не только за эстетический вид и какой-то непонятный болевой синдром в спине, но и за здоровье в целом. Полноценная жизнедеятельность человека возможна лишь при здоровом позвоночнике, который является носителем нервного регулятора всех наших органов и систем.

Профилактический подход

Плоская спина у ребенка может сформироваться после перенесённых рахита, полиомиелита или любого другого заболевания, вызывающего слабость мышц и вынуждающего длительное время пребывать в постели. Здорового ребёнка сложно удержать на месте. Сама природа позаботилась о профилактике нарушений осанки. Но если ребёнок слаб, благодаря наличию какой-либо болезни, либо конституциональным особенностям, то вполне разумно задаться вопросом, как избежать плоской спины у ребенка.

Для этого вполне достаточно организовать активный досуг малышу, позаботиться о его достаточном пребывании на свежем воздухе, о полноценном рационе питания. А когда ребёнок подрастёт, подобрать подходящую для него спортивную секцию.

Важно помнить, что плоская спина становится предпосылкой для дальнейшего формирования сколиоза, поэтому в качестве предупреждения вероятных дополнительных искривлений позвоночника, имеет значение правильное оформление рабочего места, равномерное распределение тяжести при переноске груза, что следует учитывать при выборе ранца для школьника.

Можно ли выявить патологическую осанку без помощи специалиста?

Если же профилактических мер кажется не достаточно и чувство родительского долга мучает сомнениями возможности: «А если ребёнок уже болен? Если ему не хватило свежего воздуха и беготни по двору?
Как самостоятельно определить плоскую спину у ребенка?», в таком случае достаточно поймать своё чадо, попросить его вытянуться в струнку и прижаться к стене тремя точками:

  • Затылком;
  • Ягодицами;
  • Пятками.

Об отсутствии плоской спины говорит наличие расстояния между стеной и поясницей малыша не менее ширины ладони. Но опять-таки, помним о наличии плоско-вогнутой вариации плоской спины, когда поясничный лордоз сохранён и даже увеличен. Поэтому, при наличии серьёзных причин для беспокойства, лучше диагностику отдать врачу ортопеду.

Вопросы лечения плоской спины. Что зависит от врача?

Лечение плоской спины — трудоёмкий процесс, требующий регулярности физических занятий и ответственности пациента. Основной груз результата лечения в этом вопросе ложится на самого больного.

Врач может определить патологию, найти предрасполагающие факторы, дать рекомендации о том, как спать при плоской спине, какую обувь носить, куда обратиться для составления индивидуальной программы лечебной физкультуры.

В тяжёлых случаях врач может решать вопросы по поводу хирургического вмешательства, лечения, облегчающего симптомы патологии (ношение индивидуальных корсетов), назначать санаторное лечение, но удобного решения проблемы в виде приёма целительной пилюли он не даст.
Только рекомендации и направления терапии. Весь лечебный процесс, так же, как и результат от него будет находиться только в руках страдающего.

Что следует учитывать при даче физической нагрузки на позвоночник

Даже если причиной нарушения осанки стало какое-то тяжёлое заболевание, это совсем не значит, что каждодневная работа со следствием (мышечной слабостью) не даст своих результатов.

В лечении плоской спины у взрослых следует учитывать сниженную сопротивляемость позвоночника к нагрузкам, в связи с чем, есть комплексы упражнений для плоской спины, которые запрещены к выполнению.

Лечение плоской спины ребёнка направлено на устранение предрасполагающих факторов к её формированию, на создание мышечного тонуса и постепенное растягивание позвоночного столба, что приводит к становлению правильной осанки. Важно помнить, что гимнастика для плоской спины должна подбираться с учётом патологии позвоночного столба, чтобы добиться разгрузки одних мышц и повысить тонус других.

Распространённая гимнастика по Полю Бреггу для плоской спины, к сожалению, не имеет такого дифференцированного подхода и содержит в своём комплексе упражнение, которое не показано для детей с плоской спиной, это скручивание позвоночника. Комплекс содержит всего пять упражнений с направленным воздействием на мышцы спины, но больше он подходит для профилактических целей.
Ознакомиться с комплексом Полля Брэгга вы можете, посмотрев видео:

В гимнастических упражнениях, решающих проблему того, как исправить плоскую спину, предпочтение отдаётся больше статическим нагрузкам, позволяющим растянуть связочно-мышечный аппарат спины и предупреждающим резкие движения, которые способны сместить расположение скомпрометированных позвонков.

При самостоятельном подборе комплекса упражнений лечебной физкультуры, следует помнить, что упражнения, рекомендованные для плоской спины, могут не только не решить вопрос, как исправить вогнуто плоскую спину, но даже усугубить проблему, вплоть до спондилолистеза в поясничном отделе.

Одним из важных противопоказаний при плоско-вогнутой спине является запрет на отрыв прямых ног от пола в положении лёжа, что увеличивает прогиб в пояснице.

Пилатес, как интересная альтернатива традиционному ЛФК

Интересным по своему техническому подходу к решению проблемы стал пилатес для плоской спины. Единственным недостатком этой методики — практическая невозможность самостоятельного освоения техники, что сопряжено не столько с самим комплексом упражнений, сколько с правильным сочетанием его с дыханием и поддержанием общего тонуса тела на протяжении всего комплекса занятий. Главный упор в пилатес делается на пресс, ягодицы и движение грудной клетки. Именно внимание, оказываемое этим точкам тела, делает пилатес актуальным для плоской спины.
Комплекс упражнений для спины смотрите в видео:

Заключение

Получив диагноз нарушения осанки в виде плоской спины, особо впечатлительные граждане впадают в уныние: «Как жить с плоской спиной?».

Следует помнить, что любая болезнь — это не окончание жизни и, часто, даже не приговор. Это изменённый режим и более внимательное отношение к своему организму.

Это школа правильного образа жизни, из которой наиболее радивые ученики выходят здоровыми.

Добавить комментарий