Массаж при хондрозе можно делать массаж

В наше время остеохондроз серьезно «помолодел». Это заболевание, и без того очень распространенное, сейчас очень часто поражает людей именно трудоспособного возраста. При этом стоит помнить, что в 9 случаях из 10 боль в спине, так или иначе связана именно с остеохондрозом. Мы уже рассматривали это заболевание подробно, в этот же раз мы остановимся на таком компоненте лечения, как массаж шейного отдела позвоночника.

Общая информация о заболевании

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондроз представляет собой заболевание позвоночника, при котором в межпозвонковых дисках происходит дегенеративный процесс. Причины развития остеохондроза всем хорошо известны – обычно это или чрезмерная нагрузка на позвоночник (во время занятий спортом, или в силу профессиональных обязанностей), или наоборот – серьезный недостаток движения (сидячая работа, малоподвижный образ жизни).

Объясняется развитие заболевания тем, что межпозвоночный диск своих кровеносных сосудов не имеет, питание он получает за счет диффузии из окружающих тканей. Недостаток двигательной активности приводит к тому, то нарушаются естественные процессы в хряще, в результате чего начинается его преждевременное старение. С другой стороны, чрезмерные нагрузки приводят к повреждению межпозвонковых дисков, в результате чего понижается его эластичность и прочность. В обоих случаях результатом становится появление во внешней оболочке диска трещин, через которые выпадает пульпозное ядро диска, приводя к появлению межпозвоночной грыжи.

Специфика шейного отдела

Нужно помнить, что шея вообще является достаточно уязвимым участком человеческого тела. Здесь через относительно небольшой объем проходит большое количество кровеносных сосудов и нервных каналов. Поэтому появление даже небольшой протрузии, не говоря уже о полноценной грыже, никогда не остается незамеченным. С другой стороны, проявления остеохондроза в шейном отделе выражают себя не всегда однозначно, поэтому нередки случаи, когда человек просто пытается вылечить заболевание, которого нет, не подозревая, что проблема – в позвоночнике.

В общем случае признаками появления остеохондроза в шейном отделе позвоночника являются боль в шее, затылке и межлопаточной области, приступы головокружения, ограничение подвижности шеи. Возможно появление и других достаточно неожиданных признаков, например – повышение артериального давления. При этом сердце здорово, что и показывают все исследования. Но человек начинает упорно «лечить давление», хотя причина совсем в другом.

Чем поможет массаж?

При лечении такого заболевания основной задачей врача является в первую очередь снятие болевого синдрома. После того, как боль удалось снять или ослабить начинается настоящее лечение, основной задачей которого является предотвращение прогрессирования и рецидивов заболевания. Для этого применяются два основных метода – лечебная физкультура и массаж.

В случае с шеей, ЛФК часто оказывается не столь эффективен, а вот массаж в полной мере может выполнить поставленные перед ним задачи:

загрузка...
  • ослабление или устранение болевых ощущений;
  • улучшение кровообращение в пораженной области;
  • устранение спазмов мышц спины и шеи;
  • укрепление мышц шеи.

Специфика массажа шейно-грудного отдела позвоночника

Методика выполнения массажа во многом зависит от того, какова клиническая картина заболевания, и на какой оно находится стадии. Поскольку остеохондроз может проявляться по разному, то и методика классического массажа должна подбираться индивидуально. Кроме того, доверять нужно только настоящим специалистам, умеющим правильно выполнять массаж шейного отдела позвоночника, цена в данном случае отходит на второй план – экономить в такой ситуации не стоит. В общем же случае при лечебном массаже применяются все обычные приемы классического массажа – поглаживание, растирание, разминание, выжимание, вибрация.

Следует также помнить, что массаж позвоночника, видео выполнения которого вы можете посмотреть ниже, обычно выполняется тогда, когда острый период болезни уже прошел. В противном случае есть риск не уменьшить, а усилить болевой синдром. Кроме того, при выполнении массажа должно учитываться наличие у пациента сопутствующих заболеваний, таких, как гипертония, нарушение кровообращения и т.д.

В тех случаях, когда боль выражена только с одной стороны, массаж должен начинаться со здоровой части шеи и только потом можно переходить к болезненной части, но в конечном итоге шея в равной мере массируется с обеих сторон. Кроме того, обязательно должно оказываться воздействие на точки выхода малых и больших затылочных нервов, поскольку именно они страдают при шейном остеохондрозе.

Хороший эффект дает также дополнение классического лечебного массажа элементами сегментарного и точечного массажа.

Дополнительно стоит учесть, что в том случае, когда причиной боли является нестабильность шейного отдела позвоночника, массаж должен выполняться осторожно. В этом случае доверять можно только высококлассному специалисту.

Хотите узнать все секреты лечения шейного остеохондроза? Тогда изучите этот бесплатный обучающий курс >>

  • Причины появления боли в пояснице при наклоне вперед
  • Клиническая картина и лечение ушиба позвоночника в шейном отделе
  • Возможные причины боли в ступне
  • Симптомы и лечение спондилоартроза грудного отдела
  • Лечение дорсопатии шейного отдела позвоночника
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    23 мая 2019

  • Не работают межреберные мышцы — сможет ли человек сам дышать?
  • 21 мая 2019

  • Боль в локте, колене и пояснице — в чем причина?
  • 18 мая 2019

  • Подскажите, насколько все плохо по заключению МРТ?
  • 16 мая 2019

  • Можно ли заниматься единоборствами при гемангиоме в шейном позвонке?
  • 14 мая 2019

  • Боли в пояснице, таблетки не помогают — что можно сделать?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Мануальная терапия при хондрозе благоприятно воздействует на кровоток, снимает болевые ощущения и в целом ускоряет нормализацию работы позвоночника. Массаж рекомендуется проводить как в целях профилактики, так и для лечения пациентов с хондрозом шейного и других отделов позвоночника.

Правильно выполненный массаж снимает мышечное напряжение, из-за которого происходят статические нарушения в работе позвоночника. Если же аномальный мышечный спазм обуславливается позвоночно-костными деформациями, он будет периодически возвращаться, поэтому сеансы мануальной терапии необходимо проходить систематически.

массаж при шейном хондрозе

Особенности процедуры

Для проведения массажа шейного отдела хребта больного хондрозом следует уложить. Если такая возможность отсутствует, то массировать шею и спину пациенту можно и в положении сидя. В этом случае применяется специальное кресло. Во время сеанса необходимо добиться как можно большей расслабленности спинной мускулатуры, мышц шеи и тела в общем. Это главное условие для проведения массажа.

Также о техниках массажа шеи читайте здесь.

Техника выполнения

Мышцы пациента должны быть хорошо разогреты. Для этого начинать терапию следует с поглаживаний по направлению от воротниковой области к подмышечным и лимфатическим узлам. После этого выполняется плоскостное поглаживание ладонями, гребневидное поглаживание. Проглаживать следует от седьмого позвонка шейного отдела, двигаясь к периферии спины.

Затем проводится прием «выжимание»: человек, делающий массаж, кладет поперек шеи пациента руку (пальцы собраны вместе) и движется по хребту внизу по направлению к трапециевидным мускулам. Путем «выжимания» можно подействовать на нижние слои кожи. Также этот прием можно выполнять ребром кисти до плечевого сустава. В воротниковой зоне «выжимать» следует в направлении от четвертого позвонка грудного отдела до плечевого сустава.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Особенности процедуры

После поглаживания и «выжимания» нужно переходить к воздействию на более глубокие слои путем растирания. Его целью является разогрев и расслабление мышц шеи и воротниковой зоны. На шее этот прием нужно начинать с места прикрепления мышечной массы к затылку (район основания черепа). Выполняют кончиками пальцев круговые и прямые движения. Рука должна скользить по телу, смещая кожный покров. Пальцами растирается зона от позвонков к периферии.

В воротниковой зоне следует использовать технику пиления. Выполняется этот прием следующие образом: ладони ставятся на ребро параллельно друг другу и производятся «пилящие» движения.

Чтобы воздействовать на мускулатуру и связки, выполняется прием «разминание». Делается он так: мышца захватывается, фиксируется и разминается. В области шеи прием производится продольно путем круговых движений.

Заканчиваться массаж больного с хондрозом в шейном отделе позвоночника должен приемом «вибрация». В области шеи и воротниковой зоны выполняется «сотрясение» (непрерывная вибрация) и «рубление» (прерывная вибрация).

Можно ли делать самостоятельно

Не у всех есть возможность систематически ходить на массаж к профессионалу. В этом случае человек с хондрозом шейного отдела может помочь себе сам, производя несложный массаж в области шеи с помощью рук или массажера.

Сеанс следует производить сидя, желательно при этом максимально расслабиться. Сначала выполняется поглаживание шеи и воротниковой зоны ладонями: руки кладутся на заднюю часть шеи и путем обхватывающих движений выполняется поглаживание.

Далее нужно выполнить кругообразное растирание кончиками пальцев, смещая кожу. Тщательно массируйте все болезненные точки. Разминание проводится в технике раздавливание-выдавливание. Между телами позвонков шейного и грудного отделов делается «сверление» кончиками пальцев.

Чтобы целиком расслабиться во время массажа шеи при хондрозе, можно приобрести специальный массажер, который можно прикрепить к спинке кресла на рабочем месте, в автомобиле или дома. Такой массажер работает от аккумулятора и имеет вид небольшой подушки. Так, к примеру, ведя автомобиль, человек получит эффективный массаж мышц шеи и воротниковой зоны, при этом массажер никак не влияет на внимание водителя.

Такой массажер помогает избавиться и от мигрени, которая зачастую возникает из-за хондроза в шейном отделе.

Добавить комментарий